電子科技大學(xué) - 話題

     俗話說，"考研的人過得是一種豬狗不如的生活"。這句話體現(xiàn)出大家對考研壓力的認(rèn)知。經(jīng)歷過的童鞋都深有體會，作為一個考研人，壓力會很大、困難會很多、生活亦是很單調(diào)，尤其在考研復(fù)習(xí)過程中將遇到種各樣的難以估計的困難。這就要求你必須調(diào)整好心態(tài)，從最初下定決心備戰(zhàn)開始，就要保持一個積極平穩(wěn)的心態(tài)，從容以對!積極平穩(wěn)的心態(tài)能夠讓你做起事來得心應(yīng)手，事半功倍。送給大家倆字--"淡定"!就沒有過不去的檻。逆襲成功的考研童鞋大都都很自信，同時又不陷于盲目的自負(fù)。他們一般都有很開放的心態(tài)，經(jīng)常到考研網(wǎng)等平臺上和研友交流、向?qū)W長請教，聽取別人的意見和建議，并能根據(jù)實際情況即時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)狀態(tài)。
　　調(diào)理心態(tài)的方法，比如做深呼吸、操場慢跑、自我安慰、和親朋及研友交流溝通等，保證在復(fù)習(xí)期間保持好一個持松弛有度的狀態(tài)。當(dāng)然除了良好的心態(tài)，健康的身體也是必需的。畢竟考研是一個很強的腦力和體力消耗過程，高強度的復(fù)習(xí)需要有一個強健的體魄來支撐。所以鄭重提醒各位考研童鞋注意勞逸結(jié)合，加強營養(yǎng)和堅持適量鍛煉來提高自身的免疫力，以免生病耽誤了復(fù)習(xí)。

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