不必太過焦慮,盡人事聽天命
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sszqm1314
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發(fā)表于 2015-12-21 22:02
樓主
隨著考試的臨近,許多同學都會出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒。這種緊張焦慮最直接的來源是考試的壓力。面對這種壓力,很多同學會感到惶惶然,但跨考教育教研室肖老師告誡大家不必過于為此擔心,看似只有負面作用的緊張、焦慮等情緒其實有其正面的作用。簡單來說,適度的緊張焦慮可能使人的活動變得積極,思路變得清晰明確,促進自己不斷進步。但同時要避免過度緊張焦慮,因為高度的緊張焦慮會妨礙干擾人的思維活動,使得活動效率降低。
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