合理飲食
查看(694) 回復(0) |
|
sszqm1314
|
發(fā)表于 2015-12-21 22:03
樓主
有的考生為了增加營養(yǎng),會在考試之前大魚大肉地狂吃一頓。這樣不僅不能有效增加營養(yǎng),還容易出現(xiàn)腸胃不適、腹瀉等病癥。建議考生在臨考前食物一定要多樣化,以谷物為主,多吃水果蔬菜,可適量的吃些魚、蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的東西,少吃肥肉和葷油。
|
回復話題 |
||
上傳/修改頭像 | 在中國8月1日是什么節(jié)?(答案為兩個字) 考研論壇提示:
|
|