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心理學(xué)復(fù)習(xí)筆記該如何做？
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 香爾滾姐姐
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發(fā)表于 2014-09-04 12:50
樓主
為什么我們看完一本心理學(xué)書(shū)，回憶起來(lái)卻茫無(wú)頭緒？
為什么我們筆記記得很詳細(xì)，卻還是記不住要領(lǐng)？ 為什么我們學(xué)習(xí)上很努力，卻還是感覺(jué)時(shí)間不夠用？ 有那么多的書(shū)要學(xué)習(xí)，怎樣才能節(jié)省時(shí)間又能夠清楚地記�。� 以上這些問(wèn)題很多心理學(xué)考研的同學(xué)經(jīng)常問(wèn)到的問(wèn)題，由于很多同學(xué)是跨專業(yè)，復(fù)習(xí)方法不正確，從而造成了復(fù)習(xí)效率不高，最終導(dǎo)致考研失敗的同學(xué)比比皆是。其實(shí)，記筆記是一種很重要的復(fù)習(xí)方法，能夠有效的解決上面遇到的問(wèn)題。一些心理學(xué)考研的同學(xué)由于缺乏考研經(jīng)驗(yàn)，在復(fù)習(xí)的過(guò)程中無(wú)從下手寫筆記，而個(gè)人的心理學(xué)筆記在心理學(xué)考研中卻是尤為重要的，以下是為大家總結(jié)的一些心理學(xué)筆記記錄方法。 先和同學(xué)們交流一下心理學(xué)考研筆記的意義，確實(shí)存在有一些同學(xué)習(xí)慣就是不做筆記，但是好記性不如爛筆頭，還有一般前期復(fù)習(xí)的同學(xué)沒(méi)有那個(gè)意識(shí)，應(yīng)該要達(dá)到看到某一章節(jié)的時(shí)候，可以自己揣測(cè)出那一個(gè)章句、哪一個(gè)詞眼會(huì)出選擇題或者考察大題，或者可以知識(shí)遷移到其他的模塊，例如，普心里面的章節(jié)記憶的知識(shí)點(diǎn)，記憶的分類，有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)范式，每一種實(shí)驗(yàn)范式下對(duì)應(yīng)的統(tǒng)計(jì)分析方法，這就是一種知識(shí)遷移和整合的能力，而這是可以通過(guò)筆記的有效整理而更快速的達(dá)到的！很多同學(xué)在給他這個(gè)建議的初期還是不改正，非要等到老師“罵”醒他，他才改正，太多的固執(zhí)、太多的任性，這樣造成的結(jié)果，你懂得．．．．．． 1、做筆記不是簡(jiǎn)單的抄書(shū) 抄書(shū)不是沒(méi)有一點(diǎn)用，但是效率太低。如果覺(jué)得書(shū)上有大段的原話比較好，可以直接在書(shū)本上劃線，同時(shí)筆記上注明參考哪本書(shū)的哪一頁(yè)，并且思考它有可能出題的方向！ 2、第一遍看書(shū)的時(shí)候先不要著急做筆記 因?yàn)槟氵�不知道什么是重點(diǎn)，什么是難點(diǎn)。看書(shū)的時(shí)候，可以順手在書(shū)上做標(biāo)記，當(dāng)時(shí)是一些大點(diǎn)以及對(duì)于自己比較難理解的地方（定義、人物、理論要點(diǎn)、實(shí)驗(yàn)名稱等等用不同的符號(hào)標(biāo)出），有什么問(wèn)題或者感想也可以寫在書(shū)的空白處。最好能養(yǎng)成看完每一大段的時(shí)候，在書(shū)上用一句話總結(jié)大意。這樣可以保持看書(shū)時(shí)候的注意力集中。 3、看完一遍書(shū)之后開(kāi)始做筆記 最好能做框架圖邏輯圖那樣的筆記，包括這本書(shū)有哪些章節(jié)，分別可以歸到大綱的哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)下面。每個(gè)章節(jié)包含哪些要點(diǎn)，可以嘗試用自己的話進(jìn)行概括幫助理解，但是要保證自己答題是按照專業(yè)的語(yǔ)言去記憶的！ 4、一個(gè)小技巧就是，第一遍做筆記的時(shí)候，旁邊留一條空白，或者只寫在單面上 這樣以后再看書(shū)，或者看其他書(shū)，就可以在原有筆記上進(jìn)行補(bǔ)充。由于心理學(xué)的同一學(xué)科，特別是實(shí)驗(yàn)，會(huì)有2到3本不同教材，每本教材章節(jié)排列也會(huì)有所不同，所以筆記最好是按照考試大綱來(lái)排列，便于今后知識(shí)點(diǎn)的查找。用便利貼進(jìn)行補(bǔ)充是另外一種方法。 5、以上說(shuō)的是看書(shū)過(guò)程中做的筆記 等看完一兩遍書(shū)之后，要對(duì)知識(shí)進(jìn)行整合。這個(gè)時(shí)候就要以專題的形式進(jìn)行總結(jié)。比較典型的是發(fā)展心理學(xué)，可以對(duì)個(gè)體的生理發(fā)展、言語(yǔ)發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展、社會(huì)性發(fā)展、自我發(fā)展等專題進(jìn)行整理，同時(shí)進(jìn)行橫向與縱向的比較。另外，又比如各種統(tǒng)計(jì)方法的適用條件以及基本步驟，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的不同方法優(yōu)缺點(diǎn)以及相應(yīng)的統(tǒng)計(jì)方法等等，都可以根據(jù)自己的需要以及掌握程度進(jìn)行梳理、總結(jié)。 6、在臨近考試時(shí)，需要自己全面地梳理哪些知識(shí)點(diǎn)是可能會(huì)考簡(jiǎn)答與綜述的，羅列出記憶塊，然后逐個(gè)強(qiáng)化記憶。 7、要時(shí)常回顧自己的筆記 否則做筆記也失去了它的意義。尤其在后期復(fù)習(xí)的時(shí)候，筆記會(huì)成為你主要的復(fù)習(xí)材料。當(dāng)然沖刺階段也需要回歸課本，再把所有知識(shí)點(diǎn)全面掃描一遍。但是筆記中所記錄的才是精華，是你復(fù)習(xí)過(guò)程中的重點(diǎn)，也應(yīng)該是你掌握得最好的部分。所以對(duì)筆記的強(qiáng)化記憶，是得分的關(guān)鍵。 8、你的筆記要包括：看書(shū)筆記、錯(cuò)題筆記、專題筆記、記憶塊筆記、復(fù)習(xí)進(jìn)程記錄。 大部分同學(xué)上大學(xué)以來(lái)可能一直都沒(méi)有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣，沒(méi)有體會(huì)到筆記的好處，為了考研，現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)會(huì)做筆記也是必要的，這樣方便我們匯總記憶，第五條整合的難度相對(duì)比較大，需要在你對(duì)教材都熟悉的基礎(chǔ)上去實(shí)施。在整合之前我們可以先讓自己針對(duì)教材邏輯思維條理化，做筆記的最終目的是讓自己能把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)與相關(guān)聯(lián)的知識(shí)點(diǎn)結(jié)合起來(lái)，在回答問(wèn)題的時(shí)候能夠更系統(tǒng)全面。所以，不要在猶豫徘徊了，趕緊為自己準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，買書(shū)教材開(kāi)始我們的心理學(xué)考研之旅吧。各位同學(xué)加油哦！ |
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