心理學 - 話題

看書有效的一個途徑就是編邊讀邊做筆記，并將這些內容組織起來，形成一個相互聯(lián)系的系統(tǒng)圖，下面就個體心理所包含的內容以及它們之間的聯(lián)系，邊鞏固邊畫一個腦圖筆記我想你會很快對心理學有一個大致的了解：

個體心理比較復雜，它包括認知、情緒和動機、能力和人格是個體心理現(xiàn)象的三個重要方面，是心理學的主要研究對象。這三個方面不是割裂的，而是互相聯(lián)系、互相依存的。例如，認知的需要會推動人們去探索世界，交往的需要會推動人們去建立各種人際關系，并獲得各種各樣的情緒體驗。醫(yī)學、教育搜集整理同樣，人的需要的產生和發(fā)展又依賴于認知。一個科學家正是由于積累了豐富的知識，認識到自己的工作對造福人類的重大意義，并且有了對自己工作的強烈責任感，才會產生熾烈的研究動機，并為實現(xiàn)自己的研究而奮斗。同樣，人的能力和人格是在獲得和應用知識的過程中產生和表現(xiàn)出來的，這些心理特性又調節(jié)著人腦信息加工的過程，并賦予這些過程以個體的特色。

1、認知過程

認知（cognition）指人們獲得知識、信息加工、應用知識的過程，是人的最基本的心理過程。它包括感覺、知覺、記憶、想象、思維和語言等認知形式。人腦通過這些認知形式接受外界輸人的信息，經加工處理，轉換成內在的心理活動，進而支配人的行為，這個過程就是信息加工的過程，也就是認知過程。人們獲得知識或應用知識的過程開始于感覺與知覺。感覺是客觀事物直接作用于人的感覺器官后，人腦對事物個別屬性和特性的認識，而知覺是客觀事物直接作用于人的感覺器官后，人腦對事物的整體及其關系的認識。在知覺中，人的知識經驗起著重要的作用。人們通過感知覺所獲得的知識經驗，在刺激物停止作用后，并沒有馬上消失，它還保留在人們的頭腦中，并在需要時能再現(xiàn)出來，這種積累和保存?zhèn)�體經驗的心理過程叫記憶。

人不僅能直接感知個別、具體的事物，認識事物的表面聯(lián)系和關系，還能運用頭腦中已有的知識和經驗去間接、概括地認識事物，揭露事物的本質及其內在的聯(lián)系和規(guī)律，形成對事物的概念，進行推理和推斷，解決所面臨的各種各樣的問題，這就是思維。人們還能利用語言把自己思維活動的結果、認識活動的成果與別人進行交流，接受別人的經驗，這就是語言活動。人們還進行想象的活動，這是憑借在頭腦中保存的具體形象來進行的，與思維活動緊密相關。

2、情緒和動機

人在加工外界輸入的信息時，不僅能認識事物的屬性、特性及其關系，還會產生對事物的態(tài)度，引起滿意、不滿意、喜愛、厭惡、憎恨等主觀體驗，這就是情緒（emotion）或情感（feeling）。事業(yè)的成功，朋友的支持，家庭的團聚，使人感到愉快、興奮和喜悅；而工作的失利，朋友的譏諷，親人的爭吵，使人感到沮喪、痛苦或憤怒。情感在認知的基礎上產生。知之深，愛之切，深厚、真摯的情感來源于對人、對事真切、深刻的了解；情感又對認知產生巨大的影響，成為調節(jié)和控制認知活動的一種內在因素。積極的情感能激發(fā)人們認識的積極性，使人銳意進取；相反，消極情感會使人消沉、沮喪，窒息人們認識與創(chuàng)造的熱情。

人類的認知和行為不僅受情緒和情感的影響，而且是在動機的支配下進行的。所謂動機是指推動人的活動，并使活動朝向某一目標的內部動力。例如，一個人希望得到團體的承認，并在團體中享有一定的地位，這種內部動力會成為推動他處理各種人際關系的動機。動機的基礎是人類的各種需要，即個體在生理上和心理上的某種不平衡狀態(tài)。人有生理的需要，如饑則食，渴則飲等；也有社會的需要，如勞動的需要，人際交往的需要，成就的需要，自尊的需要等。人有物質的需要，如食物、衣著、住房、交通工具等；也有精神的需要，如認識的需要，美的享受的需要等。正是在人的各種需要的基礎上形成了人的不同的動機。動機具有性質和強度的區(qū)別。動機不同，人們對現(xiàn)實的態(tài)度以及相應的行為方式也不一樣。

人不僅能認識世界，對事物產生肯定或否定的情感，而且能在自己的活動中有目的、有計劃地改造世界。這種自覺的能動性是人和動物的本質區(qū)別，心理學把這種自覺地確定目的、并為實現(xiàn)目的而自覺支配和調節(jié)行為的心理過程叫意志。意志與認知、情感有密切關系。人對自己行為的自覺調節(jié)和控制，是根據自己的認識和情感來實現(xiàn)的。而人的意志的堅強或懦弱又反過來對人的認知和情感產生巨大的影響。

3、能力和人格

人在獲得和應用知識的過程中，或者說在信息加工的過程中，還會形成各種各樣的心理特性，造成人與人之間的心理差異。人的心理特性有些是暫時、偶然出現(xiàn)的；有些是穩(wěn)固、經常出現(xiàn)的。這些穩(wěn)固而經常出現(xiàn)的心理特性，有時也叫個性心理特性，或個性。它是心理學研究對象的另一重要方面。

心理特性包括能力和人格兩個方面。例如，有的人記得快，有的人記得慢；有的人長于想象，有的人善于思考，這是能力的差異。有的人比較溫柔，有的人比較粗暴；有的人敏捷，有的人遲鈍；有的人謙虛謹慎，有的人驕傲自滿；有的人堅強，有的人怯弱等，這是人格的差異。正是這些心理特性，使一個體的心理活動與另一個體的心理活動彼此區(qū)別開來。