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血的教訓(xùn)——為準(zhǔn)備考研的人
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liaoyinhong
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  • 注冊于:2010-08-01
發(fā)表于 2010-08-11 12:29
樓主
我們應(yīng)該注意:
1.實踐證明,輔導(dǎo)班價值有限,除非基礎(chǔ)太差,最好不要報。
2.踏踏實實復(fù)習(xí)比學(xué)習(xí)任何竅門都有用的多,這本身就是最大的竅門。
3.保持心態(tài)平和至關(guān)重要。
4.不要怕上網(wǎng),其利大于弊。
5.英語政治模擬題可以作,但不要超過五套。
6.網(wǎng)上下載資料過多,五天以內(nèi)不會看的,要敢于刪除。
7.逛書店時盡量克制自己不要買考研書,英語政治各科資料不要超過五本.
8.英語與政治的歷年真題一定要看。
9.專業(yè)課復(fù)習(xí)做到耳熟能詳。
10.每天上網(wǎng)時間最好不超過兩個小時,上床睡覺時間最好不要超過十二點(diǎn)。
11.考上以后,不要罵研招辦的老師,他們也是人,也有難處。
12.不要喝酒。
13.助人者,天助之。
14.考研期間要常上各種論壇。
15.保持謙虛謹(jǐn)慎,與人為善的心態(tài)。
16.堅持到底,就是勝利

17.考研試題常識:一般情況下,試題在3年內(nèi)不會重復(fù),在前5年會有可能出現(xiàn),在前10年的出現(xiàn)概率更大!所以試題不要管老,而且越老越有價值。把所有試題積累起來就是個小題庫,這一點(diǎn)我想大家都很明白。

18.還有復(fù)試題里面的題目也有可能變成初試的題目,很簡單,每個學(xué)校都有個題庫,不管初試還是復(fù)試,題目都是從里面出的,而且設(shè)定值為3年不重復(fù)。所以大家不要因為復(fù)試題而忽視它,說不定就是個幾十分的大題目或者就因為幾分而被淘汰!

19.課件和筆記至關(guān)重要,為什么?他是一個學(xué)校出題思路的方向盤,最好有題庫,更加增加考研成功率。

20.別的學(xué)校本專業(yè)筆記可以看嗎?一定可以,但是只能當(dāng)成一個資料參考,但是別的題庫確實要重視,因為試題都是一樣知識,學(xué)校出題也是相互參考的

21.我怎么知道我這個專業(yè)考哪些專業(yè)課?具體參考教材是什么?怎么報考?怎么復(fù)試?大綱在哪?這些問題請到報考學(xué)校的研招辦網(wǎng)站查看招生簡章就知道了。

禁忌:最常見的是:迷惑、猶豫不決、精力分散、拖拉、躲避中斷和完美主義。
 1.迷惑:我的目標(biāo)是什么?
 2.猶豫不決:我應(yīng)該做什么?
 3.精力分散:精神和體力的超負(fù)荷
 4.拖延:可以等到明天
 5.逃避:躲進(jìn)幻想世界
 6.中斷:開始最難
 7.完美主義:我受到的教育就是完美主義。


    消除這些錯誤的積極步驟有:
一、優(yōu)先權(quán):解決困惑的辦法
1.建立清楚的、可以達(dá)到的目標(biāo)。
2.確立目標(biāo)的優(yōu)先權(quán)。
3.找出與目標(biāo)有關(guān)的可以在較短的時間內(nèi)進(jìn)行的工作。
4.確定完成較小目標(biāo)的日期。
二、解除困惑:剪枝和除草
      最重要的是要對那些打擾無意于自己考研的要求說不。世界上有兩種人,一種是老好人,他老是把幫助別人當(dāng)作愉快和樂趣,卻忘了好人是要局限于一定范圍的。我們過多的強(qiáng)調(diào)做強(qiáng)人,做好人,努力去達(dá)到這樣一種虛幻的目標(biāo)只會消耗精力。好人要考研,必敗無疑。另外一種是磨人精,他們擅長于用一些雞毛磨時間。
三、開始工作:改變拖延的習(xí)慣
  拖延的一個最常見的原因是拖延者認(rèn)為工作太忙,時間太少,因此無法完成工作和學(xué)習(xí)認(rèn)為。還有是管不住怎么辦呢?解決方方法就是把任務(wù)分成小塊。
四、集中精力:注意最基本的
  開始學(xué)習(xí)后還有兩個問題需要解決:一個是在較長時間內(nèi)保持注意力;第二是堅持學(xué)習(xí)
一直到最后。
      最后,我們來看一些有效管理時間的提示。其實很多人都在用它們利用上下班、排隊、等人的時間, 聽磁帶記單詞作文構(gòu)思都行。學(xué)會委任也就是說善于借助別人完成事情!熬有苑钱愐,善假于物也!避髯右タ佳校^對是——別人是博導(dǎo)。博導(dǎo)的話還不聽?

你應(yīng)這樣做:
      1.要學(xué)會微笑
  笑是人充滿信心的體現(xiàn),是內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)。笑和人的信心體驗是一致的,和人的自信心相互促進(jìn),自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心。因此,我建議考生學(xué)會微笑,經(jīng)常微笑。學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的微笑,信心就會在心中滋長起來,我還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。
  2.走路挺胸抬頭
  人的姿勢和步態(tài)和人的內(nèi)心體驗是有著密切關(guān)系的,人在充滿信心時會挺胸抬頭,走起路來步伐堅定有力,速度也稍快。人在喪失信心時會低頭駝背,走起路來無精打采,步伐軟綿,速度緩慢?忌鷳(yīng)經(jīng)常挺胸抬頭,走路步伐要堅定有力,速度稍快,這有助于增強(qiáng)考生的信心。
  3.進(jìn)行積極自我暗示
  據(jù)了解,不少考生在考試前會受到消極暗示的影響,不利于自己信心的增強(qiáng)。我建議考生在備考過程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài),來增強(qiáng)自己的信心。例如,心中默念:我有實力,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示能起到增強(qiáng)自信心的作用。
  4.不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)
  很多考生打疲勞戰(zhàn),學(xué)習(xí)時間很長,晚上搞到半夜,甚至是凌晨一兩點(diǎn)。這樣會使考生精疲力竭,第二天無精打采,疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。安排好作息時間,有計劃有步驟地學(xué)習(xí),注重提高效率,這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,有利于增強(qiáng)信心。研究生考試的特點(diǎn)就是備考時間長,是一個任重而道遠(yuǎn)的過程,所以有一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣尤為重要。
  5.不要迷信
  有的考生會說,聽到什么聲音了或身體有什么感覺,認(rèn)為這是不吉之兆,意味著考研可能會失利。我認(rèn)為這會形成消極暗示,影響情緒,影響信心,將對他們的考試產(chǎn)生影響。其實這都是不可信的東西,考生的命運(yùn)是掌握在自己手里的,是由考生的學(xué)習(xí)實力和心態(tài)來決定的。
  6.目標(biāo)要適當(dāng)
  考生要根據(jù)自己備考以來的學(xué)習(xí)效果,及自己的興趣愛好、所學(xué)專業(yè),實事求是地評估自己的學(xué)習(xí)實力,確定自己的考研目標(biāo)。考生如果把考研目標(biāo)定得過高就會因為難以達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮,影響考試發(fā)揮?忌芽佳心繕(biāo)定的太低也會影響考生潛能的發(fā)揮。
  7.不要攀比
  所謂考研成功就是考生在考試中發(fā)揮出自己實際的水平。要多做一些縱向比較,不要經(jīng)常盲目與他人橫向比較。攀比只能挫傷自己的信心,打擊自己考研的積極性。
  8.多和同學(xué)、老師、家長交流
  不少考生當(dāng)考研信心不足的時候,把心事憋在心里,越想越別扭,越想越失去信心。其實,這個時候應(yīng)與同學(xué)、老師、家長多交流,把心里話說出來,把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來,這樣會使心理上的壓力得到釋放。老師、同學(xué)、家長的安慰、鼓勵和支持,有助于改變信心不足的狀態(tài)。我還建議考生在信心不足的時候看看那些考研非常成功的同學(xué)的經(jīng)驗介紹文章,看看他們是怎樣在自信心不足的狀態(tài)下走出低谷的。
  9.做做真題
  歷年真題是良好的復(fù)習(xí)資料,可以最有效地指明復(fù)習(xí)方向與重點(diǎn)難點(diǎn)。這樣也會有助于自信心的提高。
  10.增強(qiáng)學(xué)習(xí)實力
  考生的信心是建立在學(xué)習(xí)實力的基礎(chǔ)上的,只有學(xué)習(xí)有實力考研才會有信心。因此,考生在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立起知識的網(wǎng)絡(luò)體系,查漏補(bǔ)缺,確實把自己的學(xué)習(xí)實力增強(qiáng)一步,提高一步。       

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