家在復(fù)習(xí)過程中要學(xué)會自我調(diào)節(jié)
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kun1023
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發(fā)表于 2015-08-11 09:12
樓主
一是學(xué)會傾訴。找好朋友、同學(xué)傾訴,釋放一下自己心中的壓抑。
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kun1023
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發(fā)表于 2015-08-11 09:14
沙發(fā)
二是學(xué)習(xí)與休閑共進(jìn)行。在努力學(xué)習(xí)之余,適當(dāng)進(jìn)行一些休閑活動,比如散步。 |
kun1023
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發(fā)表于 2015-08-11 09:14
3樓
二是學(xué)習(xí)與休閑共進(jìn)行。在努力學(xué)習(xí)之余,適當(dāng)進(jìn)行一些休閑活動,比如散步。 |
kun1023
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發(fā)表于 2015-08-11 09:14
4樓
二是學(xué)習(xí)與休閑共進(jìn)行。在努力學(xué)習(xí)之余,適當(dāng)進(jìn)行一些休閑活動,比如散步。 |
kun1023
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發(fā)表于 2015-08-11 09:14
5樓
三是適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。 |
kun1023
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發(fā)表于 2015-08-11 09:14
6樓
三是適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。 |
kun1023
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發(fā)表于 2015-08-11 09:14
7樓
三是適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。 |
kun1023
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發(fā)表于 2015-08-11 09:15
8樓
四是進(jìn)行自我暗示。時常告訴自己要放松,要冷靜,要沉著。 |
kun1023
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發(fā)表于 2015-08-11 09:15
9樓
四是進(jìn)行自我暗示。時常告訴自己要放松,要冷靜,要沉著。 |
kun1023
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發(fā)表于 2015-08-11 09:15
10樓
四是進(jìn)行自我暗示。時常告訴自己要放松,要冷靜,要沉著。 |
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