湖北民族學(xué)院

運動生理學(xué)

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包括考試科目地位、考試對象、考試目的等（不超過200字）

運動生理學(xué)是是從實用運動生理的角度研究人體在體育運動的影響下機能活動變化規(guī)律的科學(xué)，是體育科學(xué)基礎(chǔ)理論的應(yīng)用學(xué)科；適應(yīng)于體育類本、�？飘厴I(yè)生報考民族體育學(xué)碩士研究生；該課程考試能夠較充分的展現(xiàn)體育類本、�？飘厴I(yè)生對體育科學(xué)基礎(chǔ)理論知識掌握的程度。

包括考核知識、能力等（不超過200字）

《運動生理學(xué)》試卷旨在考查學(xué)生對運動生理學(xué)基本知識、基本理論等掌握的程度，并注重考查考生靈活運用這些基礎(chǔ)知識的能力和分析解決問題的能力。

具體要求如下：

1. 應(yīng)系統(tǒng)掌握人體在體育活動和運動訓(xùn)練影響下結(jié)構(gòu)和機能的變化；

2. 應(yīng)系統(tǒng)掌握運動技能形成和發(fā)展的生理學(xué)規(guī)律、特征；

3. 應(yīng)系統(tǒng)掌握人體運動能力發(fā)展和完善的生理學(xué)機理；

4. 應(yīng)系統(tǒng)掌握各種科學(xué)的訓(xùn)練原理和訓(xùn)練方法。

包括：1. 考試時間：考試時間為180分鐘，3小時。

2. 試卷滿分：本試卷滿分為150分。

3. 考試形式：閉卷、筆試。

4. 試卷題型結(jié)構(gòu)：

      (1)名詞解釋 30分（共10題，每小題3分）

  (2)填空題         20分（共10題，每小題2分）

(3)選擇題         30分（共15題，每小題2分）

(4)簡答題 40分（共5題，每小題8分）

  (5)分析論述題     30分（共2題，每小題15分）

5. 試卷內(nèi)容結(jié)構(gòu)：

(1)基本知識：占30%；

(1)基本理論：占30%；

(1)運用知識的能力：占20%；

(1)解決問題的能力：占20%。

（不超過1000字）

緒 論

運動生理學(xué)內(nèi)涵、運動生理學(xué)研究方法、穩(wěn)態(tài)及其調(diào)節(jié)、興奮與興奮性、反應(yīng)與適應(yīng)；穩(wěn)態(tài)及其調(diào)節(jié)、興奮與興奮性。

第一章 肌肉與運動：肌肉的神經(jīng)支配、肌肉收縮的原理和過程、肌肉收縮形式與力學(xué)特征、肌纖維類型與運動；

第二章 呼吸與運動：外呼吸的活動規(guī)律及功能評定、氣體交換與運輸、呼吸運動的調(diào)節(jié)機制以及運動對呼吸運動影響；氣體交換原理、氧解離曲線及影響因素；

第三章 血液與運動：血液的組成與功能、血液的理化特性與功能、運動對血液的影響；血細胞的組成和功能；血液的載氧功能；

第四章 血液循環(huán)與運動：心肌生理特征、心動周期、心輸出量及影響因素、動脈血壓形成及影響因素、心血管活動的調(diào)節(jié)、運動時循環(huán)系統(tǒng)功能變化；心肌生理特征；心輸出量及影響因素； 

第五章 胃腸道和腎的功能與運動：消化、吸收、排泄的概念及過程，腎臟的泌尿功能，腎臟在維持人體酸堿與水平衡中的作用，運動對腎泌尿功能的影響；

第六章 能量代謝：能量代謝及其能量的來源與去路、肌肉活動供能的三個基本能量系統(tǒng)及其相互關(guān)系、人體安靜和不同運動時的能量消耗； 

第七章 內(nèi)分泌與運動：內(nèi)分泌、激素等概念，激素作用特征和激素作用的機制；幾種主要激素的功能和激素在肌肉運動中的作用；

第八章 神經(jīng)系統(tǒng)對運動及其學(xué)習(xí)的調(diào)控：神經(jīng)系統(tǒng)基礎(chǔ)知識，幾種感覺器官在獲取外界信息中的作用，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對軀體運動的調(diào)控，運動技能學(xué)習(xí)與記憶，軀體運動的整合；

第九章 運動訓(xùn)練的生理學(xué)分析：運動訓(xùn)練原則的生理學(xué)分析、訓(xùn)練各階段的生理學(xué)分析、訓(xùn)練效果的生理學(xué)評價；

第十章 肌肉力量：肌肉力量概論、肌肉力量分類、影響肌肉力量的因素、肌肉力量檢測與評價方法及肌肉力量的訓(xùn)練方法和手段； 

第十一章 有氧與無氧運動能力：需氧量、吸氧量、氧虧、運動后過量氧耗、最大吸氧量、無氧閾等的概念，有氧工作能力與無氧工作能力的生理學(xué)基礎(chǔ)及評價；

第十二章 運動性疲勞和恢復(fù)過程：運動性疲勞產(chǎn)生的部位、原因及可能機制，診斷方法和常用的監(jiān)控指標(biāo)，恢復(fù)過程及多種恢復(fù)手段； 

第十三章 兒童少年與體育運動：兒童少年的生理特點與體育運動；身體素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律；女子的生理特點與體育運動；

第十四章 體適能與運動處方：體適能的組成、評價；運動處方的要素、內(nèi)容、運動處方的制定與實施；體適能與健康；

第十五章 身體組成、肥胖與運動減肥：肥胖、超重的定義、危害、分類診斷，體成分和體重的測評與控制，運動減肥的原理與措施。

 

王步標(biāo)，華明. 《運動生理學(xué)》，北京：高等教育出版社，2011年7月第2版