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圖書簡(jiǎn)介

　　本書教給學(xué)生生活技能，這些技能幫助他們?cè)u(píng)估周圍的信息并做出決定，最終促使他們身體健康。雖然該課程最初是為美國(guó)學(xué)生設(shè)計(jì)的，但是課程所傳授的基本概念和科學(xué)理論是沒有國(guó)界的。雖然美國(guó)學(xué)生和中國(guó)學(xué)生之間可能存在某些行為和生活方式上的差異，但是重要的生活技能，即個(gè)人為保持健康所需要的生活技能，肯定是一致的。學(xué)習(xí)這些基本的生活技能，對(duì)于學(xué)生本人和他們的父母以及他們所在的學(xué)校和社區(qū)，都有一定的益處。

目錄

A單元 心理和情緒、家庭和社交健康
第1章 心理和情緒健康
第1課 健康是幸福
寫一寫
生活技能活動(dòng) 設(shè)定健康目標(biāo)
第2課 自我概念
鏈接 藝術(shù)
鏈接 藝術(shù)
健康在線 欣賞自己
生活技能活動(dòng) 實(shí)踐健康行為
第3課 心理和情感
性格塑造 表達(dá)你的關(guān)心
生活技能活動(dòng) 運(yùn)用溝通技能
聰明消費(fèi) 分析廣告信息
鏈接 數(shù)學(xué)
第4課 學(xué)舍做人
鏈接 藝術(shù)
寫一寫
生活技能活動(dòng) 做一名健康倡導(dǎo)者
鏈接 社會(huì)研究
第5課 做負(fù)貧任的決定
寫一寫
生活技能活動(dòng) 運(yùn)用拒絕技能
學(xué)習(xí)生活技能 做負(fù)責(zé)任的決定
第6課 管理壓力
專家熱線學(xué)校咨詢師
生活技能活動(dòng) 管理壓力
第1章復(fù)習(xí)
第2章 家庭和社交健康
第1課 健康的人際關(guān)系
性格塑造 制作一份表格
寫一寫
寫一寫
性格塑造 尊重老師
打破常規(guī)結(jié)交“老人朋友”
生活技能活動(dòng) 運(yùn)用溝通技能
第2課 解決沖突
聰明消費(fèi) 競(jìng)爭(zhēng)和合作
健康在線 同伴壓力
生活技能活動(dòng) 分析影響健康的因素
學(xué)習(xí)生活技能 解決沖突
第3課 家庭
獨(dú)立完成描述一張你最喜歡的照片
生活技能活動(dòng) 獲取健康的信息、產(chǎn)品和服務(wù)
專家熱線幼兒園老師
第4課 朋友
寫一寫
鏈接 社會(huì)研究
生活技能活動(dòng) 做負(fù)責(zé)任的決定
第2章復(fù)習(xí)
A單元活動(dòng)與方案
B單元 成長(zhǎng)和營(yíng)養(yǎng)
第3章 生長(zhǎng)和發(fā)育
第1課 成長(zhǎng)和安化
寫一寫
生活技能活動(dòng) 獲取健康的信息、產(chǎn)品和服務(wù)
第2課 肌肉和骨略
專家熱線放射科醫(yī)生
鏈接 體育
生活技能活動(dòng) 設(shè)定健康目標(biāo)
第3課 心臟和肺
鏈接 數(shù)學(xué)
聰明消費(fèi) 室內(nèi)空氣凈化器
生活技能活動(dòng) 做一名健康倡導(dǎo)者
第4課 消化系統(tǒng)
健康在線 水的作用
獨(dú)立完成檢測(cè)食物中的纖維含量
生活技能活動(dòng) 做負(fù)責(zé)任的決定
第5課 感堂和神經(jīng)系統(tǒng)
鏈接 藝術(shù)
寫一寫
性格塑造 行為分析
生活技能活動(dòng) 運(yùn)用溝通技能
學(xué)習(xí)生活技能 管理壓力
第3章復(fù)習(xí)
第4章 營(yíng)養(yǎng)
第1課 為什么需娶食物
寫一寫
生活技能活動(dòng) 獲取健康的信息、產(chǎn)品和服務(wù)
第2課 飲食指南
聰明消費(fèi) 不同水果飲料的比較
專家熱線廚師
寫一寫
生活技能活動(dòng) 設(shè)定健康目標(biāo)
第3課 選擇健康的正餐和點(diǎn)心
性格塑造 負(fù)責(zé)任地挑選食物
鏈接 數(shù)學(xué)
生活技能活動(dòng) 做負(fù)責(zé)任的決定
打破常規(guī)
健康在線 同樣的食物，不同的價(jià)格
學(xué)習(xí)生活技能 分析影響健康的因素
第4課 食品安全
獨(dú)立完成檢查食品包裝
生活技能活動(dòng) 實(shí)踐健康行為
第4章復(fù)習(xí)
B單元活動(dòng)與方案

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