圖書簡介

品牌：博庫

詳情

基本信息

商品名稱：我的17歲你準備好了嗎
作者：(韓)李定玹|譯者:魯可	定 價：25	開本：16開
出版社：漓江	ISBN號：9787540759940	頁數(shù)：224
出版時間：2013-03-01	版次：1	商品類型：圖書
印刷時間：2013-03-01	印次：1

內(nèi)容提要：

《我的17歲你準備好了嗎》內(nèi)容介紹：應該如何定義17歲？叛逆？早戀？追星？迷茫？煩？ 韓國著名青少年成長指導專家李定玹，多年來與眾多17歲青少年面對面交流，結(jié)合自己的心理學造詣，對17歲們形成了比較深入、全面的認識。他們剛剛從中考的戰(zhàn)場凱旋，還沒來得及松一口氣，就邁入了下一個成長的關口——高中，老師、父母的期待，對社會的初步認識與批判，同學之間或親或疏、似友若敵的關系，男生女生間若即若離的朦朧情愫，對自我的認知與期望……這一切，使這個看似平靜無波的年頭，蘊藏了無數(shù)的可能性。在本李定玹編著的《我的17歲你準備好了嗎》中，作者將帶我們切身體會17歲們對夢想、學習，對親情、友情的煩憂與愁苦，深入了解他們在與周遭世界和自己相處時產(chǎn)生的種種心理困惑，并有針對性地提出解決方案，使他們能夠以良好的心理狀態(tài)面對即將到來的高考。在作者的循循善誘和悉心指導下，我們有理由相信：跨越了17歲，就等于成功翻越了成長這座高山！　　應該如何定義17歲？叛逆？早戀？追星？迷茫？煩？　　韓國著名青少年成長指導專家李定玹，多年來與眾多17歲青少年面對面交流，結(jié)合自己的心理學造詣，對17歲們形成了比較深入、全面的認識。他們剛剛從中考的戰(zhàn)場凱旋歸來，還沒來得及松一口氣，就邁入了下一個成長的關口——高中，老師、父母的期待，對社會的初步認識與批判，同學之間或親或疏、似友若敵的關系，男生女生間若即若離的朦朧情愫，對自我的認知與期望……這一切，使這個看似平靜無波的年頭，蘊藏了無數(shù)的可能性�！　≡凇秱鋺�(zhàn)高考前青少年不可不知的54個心理策略：我的17歲，你準備好了嗎？》中，作者將帶我們切身體會17歲們對夢想、學習，對親情、友情的煩憂與愁苦，　　深入了解他們在與周遭世界和自己相處時產(chǎn)生的種種心理困惑，并有針對性地提出解決方案，使他們能夠以良好的心理狀態(tài)面對即將到來的高考。在作者的循循善誘和悉心指導下，我們有理由相信：跨越了17歲，就等于成功翻越了成長這座高山！

作者簡介：

李定眩，1997年畢業(yè)于韓國延世大學醫(yī)學院，后在延世大學附屬醫(yī)院精神科實習。現(xiàn)為心連心飲食障礙醫(yī)療中心院長、延世大學醫(yī)學院精神科客座教授。

目錄：

序言：不要再用擔憂的眼神看17歲/
為什么我沒有夢想
17歲意味著什么？
為什么我沒有一樣做得好？
青少年狂熱追星的原因
乖孩子可能更危險
為什么我沒有夢想？
為什么我誓死也要整形？
青少年把“煩”掛在嘴邊的原因
青少年最常使用的四種防御機制
別因膽小而消沉
小松追求名牌的真正原因
誰都有問題
現(xiàn)在開始，換個問題
為什么我不喜歡學習
上中學前我學習成績也不錯，可是……
無論怎么學習，成績都不提高，另有原因
為什么我總是三天打魚兩天曬網(wǎng)？
去圖書館學習效率高的原因
為什么我的瓶頸期特別長？
自卑也可以成為成功的動力
寫給問“為什么一定要學習”的孩子們
誰都能學好
每個人都有自己的速度
為什么管班主任老師叫“老板”才感到有意思呢？
寫給害怕失敗的完美主義者
寫給總是抱怨自己沒有時間的人
為什么父母不了解我
世界上沒有“突然”出問題的孩子
為什么和父母不能溝通？
為什么我總是對父母撒謊？
“那個……”中包含的意義
為什么孩子總是記住父母的不好，記不住父母的好呢？
為什么我們家兄弟姐妹之間的關系不好呢？
寫給對媽媽又愛又恨的女兒們
孩子們需要的是“我這一邊”
寫給憎恨父親的兒子們
十幾歲青少年對父母的一個期望
我到底是個怎樣的人？
現(xiàn)在我需要的是朋友
人靠什么活著？
為什么我不受歡迎？
有個同學總是讓我看不順眼，怎么辦？
要擁有真正的朋友，必須舍棄一些東西
你可以討厭
越孤獨的人越孤立他人？
愛人前必須要知道的
告白時被拒絕怎么辦？
理想型影射出你的心理
戀愛中的17歲孩子對父母的期望是什么？
為什么初戀很難修成正果？
心理學對17歲說
能埋怨父母的時間不多了
寫給無法忍受別人討厭自己的孩子
寫給得了憂郁癥卻不自知的孩子們
憂郁癥測試
想放棄時再往前走一步
說了才能得到幫助
我只是對你的明天充滿期待

序言：不要再用擔憂的眼神看17歲／l
第一章 為什么我沒有夢想
17歲意味著什么？／007
為什么我沒有一樣做得好？／013
青少年狂熱追星的原因／01 8
乖孩子可能更危險／020
為什么我沒有夢想？／023
為什么我誓死也要整形？／029
青少年把“煩”掛在嘴邊的原因／034
青少年最常使用的四種防御機制／036
別因膽小而消沉／041
小松追求名牌的真正原因／045
誰都有問題／047
現(xiàn)在開始，換個問題／053
第二章 為什么我不喜歡學習
上中學前我學習成績也不錯，可是……／061
無論怎么學習，成績都不提高，另有原因／065
為什么我總是三天打魚兩天曬網(wǎng)？／069
去圖書館學習效率高的原因／073
為什么我的瓶頸期特別長？／075
自卑也可以成為成功的動力／079
寫給問“為什么一定要學習”的孩子們／082
誰都能學好／086
每個人都有自己的速度／088
為什幺管班主任老師叫“老板”才感到有意思呢？／091
寫給害怕失敗的完美主義者／094
寫給總是抱怨自己沒有時間的人／098
第三章 為什么父母不了解我
世界上沒有“突然”出問題的孩子／105
為什么和父母不能溝通？／109
為什么我總是對父母撒謊？／115
“那個……”中包含的意義／120
為什么孩子總是記住父母的不好，記不住父母的好呢？／125
為什么我們家兄弟姐妹之問的關系不好呢？／1 29
寫給對媽媽又愛又恨的女兒們／131
孩子們需要的是“我這一邊”／136
寫給憎恨父親的兒子們／140
十幾歲青少年對父母的一個期望／144
我到底是個怎樣的人？／148
第四章 現(xiàn)在我需要的是朋友
人靠什么活著？／155
為什么我不受歡迎？／159
有個同學總是讓我看不順眼，怎么辦？／163
要擁有真正的朋友，必須舍棄一些東西／168
你可以討厭／172
越孤獨的人越孤立他人？／1 76
愛人前必須要知道的／178
告白時被拒絕怎么辦？／181
理想型影射出你的心理／184
戀愛中的17歲孩子對父母的期望是什么？／192
為什幺初戀很難修成正果？／1 96
第五章 心理學對17歲說
能埋怨父母的時間不多了／201
寫給無法忍受別人討厭自己的孩子／206
寫給得了憂郁癥卻不自知的孩子們／209
憂郁癥測試／21 2
想放棄時再往前走一步／214
說了才能得到幫助／217
我只是對你的明天充滿期待／221

精彩試讀：

為什么我沒有夢想　　17歲意味著什么？　　現(xiàn)在的孩子無論做什么都很超前。上小學之前已經(jīng)提前預習了小學一年級的課程，等上到五六年級又開始提前預習初中的，上了初中又馬不停蹄地準備高中的。最近甚至有了這樣一種言論，如果孩子打算上特目高或自律高，從10歲開始準備已經(jīng)來不及了。如此這般地提前準備，孩子們的生活必然變得非常忙碌。學校的生活已經(jīng)壓得人喘不過氣來了，還要去培訓班學什么提前預習的課程。當然，提前準備并不意味著學習成績一定好，但是別人都在準備，如果自己不學的話，就會非常不安。于是，預習就成了非做不可的任務�！　∩狭顺跞�，這種不安感愈演愈烈。韓國有3000多所中學，其中三分之二是非平均化地區(qū)，也就是說絕大多數(shù)的初中生都要參加中考。對他們而言，所謂的好高中是指能培養(yǎng)出眾多名牌大學生的高中。他們認為，只有穿上好高中的校服，才能考上名牌大學。連培訓班的老師也總在不失時機地嚇唬孩子們：　　“你們要是穿上那個高中的校服，坐公共汽車都會被周圍的人多看一眼，那所高中就是這么牛！反過來說，如果你穿的是別的高中的校服，人們就會忽略你，沒有一個人會正眼看你。你們想成為那種差生嗎？”　　當孩子們意識到自己的成績上不了特目高的時候，心理上已經(jīng)受到了一次打擊。他們無路可退，必須拼盡全力準備聯(lián)考。　　學校的人數(shù)有定員限制，并非所有的學生都能進入心儀的高中。就算是廢寢忘食地學習，大多數(shù)的學生最終還是得上自己不喜歡的學校。孩子們再次經(jīng)歷挫折和打擊。高一本該是滿懷夢想的階段，但孩子們卻因為這個世界的偏見和歧視受到了沉重的打擊，他們對未來充滿恐懼，害怕再次遭受到同樣的挫折。　　不過，他們沒有時間喘息，也沒有時間安撫不安的情緒，馬上就被推趕到另一場考試之中。一月一次的月考讓孩子們時時感到不安，從冷漠的教室、培訓班課堂，再到形形色色的讀書室，他們就像籠中的倉鼠一樣轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，忙得昏天暗地。即便凌晨一兩點鐘回到家，也無法馬上入睡。孩子們掙扎在內(nèi)審等級考試的警戒線上。第一等級是成績排在4%之前的，第三等級是排在12%之前的，而處于4%和12%的邊緣線上的孩子更加痛苦。他們必須拼盡全力，一道題就有可能改變命運。　　對于這些孩子來說，踩著同學往上爬的傳統(tǒng)由來已久。人前會說，“昨天晚上我太困，10點就睡了，什么都沒學”，但沒有人會相信那番話。考試期間，孩子們中間會展開一場名為“睡覺沒”的短信戰(zhàn)。在午夜12點17歲意味著什么？現(xiàn)在的孩子無論做什么都很超前。上小學之前已經(jīng)提前預習了小學一年級的課程，等上到五六年級又開始提前預習初中的，上了初中又馬不停蹄地準備高中的。最近甚至有了這樣一種言論，如果孩子打算上特目高或自律高1，從10歲開始準備已經(jīng)來不及了。如此這般地提前準備，孩子們的生活必然變得非常忙碌。學校的生活已經(jīng)壓得人喘不過氣來了，還要去培訓班學什么提前預習的課程。當然，提前準備并不意味著學習成績一定好，但是別人都在準備，如果自己不學的話，就會非常不安。于是，預習就成了非做不可的任務。上了初三，這種不安感愈演愈烈。韓國有3000多所中學，其中三分之二是非平均化地區(qū)，也就是說絕大多數(shù)的初中生都要參加中考。對他們而言，所謂的好高中是指能培養(yǎng)出眾多名牌大學生的高中。他們認為，只有穿上好高中的校服，才能考上名牌大學。連培訓班的老師也總在不失時機地嚇唬孩子們：“你們要是穿上那個高中的校服，坐公共汽車都會被周圍的人多看一眼，那所高中就是這么牛！反過來說，如果你穿的是別的高中的校服，人們就會忽略你，沒有一個人會正眼看你。你們想成為那種差生嗎？”當孩子們意識到自己的成績上不了特目高的時候，心理上已經(jīng)受到了一次打擊。他們無路可退，必須拼盡全力準備聯(lián)考。學校的人數(shù)有定員限制，并非所有的學生都能進入心儀的高中。就算是廢寢忘食地學習，大多數(shù)的學生最終還是得上自己不喜歡的學校。孩子們再次經(jīng)歷挫折和打擊。高一本該是滿懷夢想的階段，但孩子們卻因為這個世界的偏見和歧視受到了沉重的打擊，他們對未來充滿恐懼，害怕再次遭受到同樣的挫折。不過，他們沒有時間喘息，也沒有時間安撫不安的情緒，馬上就被推趕到另一場考試之中。一月一次的月考讓孩子們時時感到不安，從冷漠的教室、培訓班課堂，再到形形色色的讀書室，他們就像籠中的倉鼠一樣轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，忙得昏天暗地。即便凌晨一兩點鐘回到家，也無法馬上入睡。孩子們掙扎在內(nèi)審等級考試的警戒線上。第一等級是成績排在4％之前的，第三等級是排在12％之前的，而處于4％和12％的邊緣線上的孩子更加痛苦。他們必須拼盡全力，一道題就有可能改變命運。對于這些孩子來說，踩著同學往上爬的傳統(tǒng)由來已久。人前會說，“昨天晚上我太困，10點就睡了，什么都沒學”，但沒有人會相信那番話。考試期間，孩子們中間會展開一場名為“睡覺沒”的短信戰(zhàn)。在午夜12點之后，以30分鐘為間隔互發(fā)短信。先發(fā)一條“睡了沒”的短信，如果對方回復“沒”，就30分鐘之后再發(fā)一條。如果對方?jīng)]有回復，說明已經(jīng)睡著了，這場戰(zhàn)爭也就結(jié)束了。叫醒同學？別搞笑了！發(fā)短信不是為了叫同學起來和自己一起學習，而是想知道之后，以30分鐘為間隔互發(fā)短信。先發(fā)一條“睡了沒”的短信，如果對方回復“沒”，就30分鐘之后再發(fā)一條。如果對方?jīng)]有回復，說明已經(jīng)睡著了，這場戰(zhàn)爭也就結(jié)束了。叫醒同學？別搞笑了！發(fā)短信不是為了叫同學起來和自己一起學習，而是想知道別人都什么時候睡覺，想比別人學得時間更長一些罷了�！　　岸际歉偁帉κ�，我為什么要叫醒他？”　　對于高一的學生們來說，高一是高三的預備期，所有的幸福必須推到高考之后。現(xiàn)在考大學，第一位拼的是媽媽把握信息的能力，其次是爸爸的財力，第三位才是拼個人能力。也就是說光憑個人能力是上不了好大學的。某個媽媽曾經(jīng)這樣開玩笑地說：　　“如果孩子立志當神父，想進基督教學校，你知道各個地區(qū)的升學率都是多少嗎？你知道考到多少名才能進去嗎？這就是現(xiàn)實。這年頭，神父也不是那么好當?shù)摹！薄　『⒆觽兘?jīng)過如此冷酷而又嚴峻的現(xiàn)實洗禮，知道要在這個世界上活下去并不是那么簡單的事情。因此，他們無論面對的是什么事情，都會從現(xiàn)實的角度去判斷，從不輕易冒險。因為他們不想再受到任何挫折。為了不被這個社會所淘汰，不成為失敗者，他們不分晝夜地努力學習著，探索一條更利于自己生活的前途，在本該為長大成人作準備的時間里，滿懷“只忍三年”的信念，埋頭苦讀。樸露子1先生對這種現(xiàn)實深表遺憾，他的話發(fā)人深�。骸　　霸谶@個連‘個人’的概念都不存在的時代里，雖然允許年輕人追求個性的發(fā)展，但在21世紀初，在高呼‘個性萬歲’的大韓民國，17歲的青年人要實現(xiàn)個人的獨立反而異常艱難。因為在他們成為獨立的‘個人’之前，必須先成為學習的機器，要無條件地接受每周50課時的艱苦學習，而每周50課時的課堂時間是世界上最長的。沒有人告訴他們，為什么要將全部的熱情傾注到與同學的競爭上……面對相同的學習內(nèi)容，為了比別人掌握得更加熟練，他們將醒著的大部分時間都放在了這件事情上。一旦在這場殘酷的‘記憶力比賽’中敗下陣來，就會一輩子落在人后，受千夫所指，這種巨大的恐懼感攫住了大韓民國的二八青年，他們的身心還有余暇像馬克思或者茶山1先生一樣，在人生的苦悶思索中陶冶出自律的自我嗎？”　　孩子們認為，除了學出成績之外別無他路可走，只能埋頭學習。到了某個階段，就會遭遇瓶頸。有統(tǒng)計結(jié)果表明，首爾市小、初、高的學生中，4人中有1人患有行為障礙或者不安情緒障礙。這個數(shù)據(jù)如實地反映出孩子們的壓力究竟有多大。對學習失去興趣的孩子們，因成為差生而感到別人都什么時候睡覺，想比別人學得時間更長一些罷了�！岸际歉偁帉κ郑�我為什么要叫醒他？”對于高一的學生們來說，高一是高三的預備期，所有的幸福必須推到高考之后�，F(xiàn)在考大學，第一位拼的是媽媽把握信息的能力，其次是爸爸的財力，第三位才是拼個人能力。也就是說光憑個人能力是上不了好大學的。某個媽媽曾經(jīng)這樣開玩笑地說：“如果孩子立志當神父，想進基督教學校，你知道各個地區(qū)的升學率都是多少嗎？你知道考到多少名才能進去嗎？這就是現(xiàn)實。這年頭，神父也不是那么好當?shù)摹！焙⒆觽兘?jīng)過如此冷酷而又嚴峻的現(xiàn)實洗禮，知道要在這個世界上活下去并不是那么簡單的事情。因此，他們無論面對的是什么事情，都會從現(xiàn)實的角度去判斷，從不輕易冒險。因為他們不想再受到任何挫折。為了不被這個社會所淘汰，不成為失敗者，他們不分晝夜地努力學習著，探索一條更利于自己生活的前途，在本該為長大成人作準備的時間里，滿懷“只忍三年”的信念，埋頭苦讀。樸露子。先生對這種現(xiàn)實深表遺憾，他的話發(fā)人深�。骸霸谶@個連‘個人’的概念都不存在的時代里，雖然允許年輕人追求個性的發(fā)展，但在21世紀初，在高呼‘個性萬歲’的大韓民國，17歲的青年人要實現(xiàn)個人的獨立反而異常艱難。因為在他們成為獨立的‘個人’之前，必須先成為學習的機器，要無條件地接受每周50課時的艱苦學習，而每周50課時的課堂時間是世界上最長的。沒有人告訴他們，為什么要將全部的熱情傾注到與同學的競爭上……面對相同的學習內(nèi)容，為了比別人掌握得更加熟練，他們將醒著的大部分時間都放在了這件事情上。一旦在這場殘酷的‘記憶力比賽’中敗下陣來，就會一輩子落在人后，受千夫所指，這種巨大的恐懼感攫住了大韓民國的二八青年，他們的身心還有余暇像馬克思或者茶山。先生一樣，在人生的苦悶思索中陶冶出自律的自我嗎？”孩子們認為，除了學出成績之外別無他路可走，只能埋頭學習。到了某個階段，就會遭遇瓶頸。有統(tǒng)計結(jié)果表明，首爾市小、初、高的學生中，4人中有1人患有行為障礙或者不安情緒障礙。這個數(shù)據(jù)如實地反映出孩子們的壓力究竟有多大。對學習失去興趣的孩子們，因成為差生而感到自卑，開始抱怨世界，終日彷徨，最終放棄學業(yè)。2007年，全韓國小、初、高退學的學生共73494人，除去升入同等學力學校上學的4500人之外，約有6萬個孩子從此遠離學校。那他們都到哪兒去了呢？事實上，能接納他們的地方少之又少。辛苦半天，也只能去咖啡店、餐廳、練歌房、加油站之類的地方打零工。而且還會因為中途退學遭受到不公正的待遇，被人當成不良少年。一個退學后離家出走的孩子，有天來找我訴苦：自卑，開始抱怨世界，終日彷徨，最終放棄學業(yè)�！　�2007年，全韓國小、初、高退學的學生共73494人，除去升入同等學力學校上學的4500人之外，約有6萬個孩子從此遠離學校。那他們都到哪兒去了呢？事實上，能接納他們的地方少之又少。辛苦半天，也只能去咖啡店、餐廳、練歌房、加油站之類的地方打零工。而且還會因為中途退學遭受到不公正的待遇，被人當成不良少年。一個退學后離家出走的孩子，有天來找我訴苦：　　“我一向光明磊落，可每次只要出了問題就有人問‘你干的吧’，就因為我不上學了。他們說話的時候總是帶著一種腔調(diào)，認為我是個不良少年，肯定是犯了什么事才被退學的�！�你是個不良少年，所以這種事肯定是你干的。’每次聽到這種話，我都很委屈�！薄　〖议L們常常把這些話掛在嘴邊：“以前沒錢，想上學都上不了�，F(xiàn)在的孩子們多幸福啊，有父母供他們學習，送他們上大學，只要努力學習連家務活都不用干。衣服還沒穿破就又給買了新的，還帶著他們?nèi)�國外旅行，他們有什么辛苦的！看來得餓他們幾頓才能振作起來�，F(xiàn)在的孩子都被慣壞了，才變得這么軟弱自私！”時代變了，物質(zhì)生活豐富了，這些都是事實。但孩子們因此而受到的壓力變多了，也是不爭的事實。　　2006年，經(jīng)合組織以57個成員國的15歲青少年為對象，就閱讀理解能力、數(shù)字思考能力和IT應用能力等三個方面進行學生學業(yè)測評。比較研究的結(jié)果顯示，芬蘭和韓國成績最好。那韓國與芬蘭相比，情況如何呢？　　結(jié)果令人吃驚。在學生學業(yè)成績最好的芬蘭，學校成績竟然不進行排名。同時學校也不鼓勵學生間的比較和競爭。所以學生的成績單上，只會標明每科成績滿分10分，該學生是得了7分，還是得了9分。這種成績單只是用來評定學生學習成績較以前相比進步還是退步的依據(jù)，對于每次成績都要進行排名的韓國人來說，這種光景是難以想象的。芬蘭的老師會在考試的過程中給孩子們提示：“這個部分似乎不太對，試試別的解題思路怎么樣？”老師給孩子們機會去修改考卷，孩子們也會認真思考別的解題思路。如果在韓國，老師給單個學生提示會引發(fā)其他學生的不滿，但在芬蘭不會這樣。因為孩子們知道，只要自己做不出來，也可以隨時向老師求助。　　沒有競爭，孩子們依然取得了世界第一的好成績。在芬蘭的孩子們看來，沒有什么比去上學更有意思的事情了，就算是得了最后一名也沒關系。這種教育理念不正是我們所期望的嗎？但那是芬蘭人。要想獲得認可就只能學習，為了“我一向光明磊落，可每次只要出了問題就有人問‘你干的吧’，就因為我不上學了。他們說話的時候總是帶著一種腔調(diào)，認為我是個不良少年，肯定是犯了什么事才被退學的�！�你是個不良少年，所以這種事肯定是你干的。’每次聽到這種話，我都很委屈�！奔议L們常常把這些話掛在嘴邊：“以前沒錢，想上學都上不了�，F(xiàn)在的孩子們多幸福啊，有父母供他們學習，送他們上大學，只要努力學習連家務活都不用干。衣服還沒穿破就又給買了新的，還帶著他們?nèi)�國外旅行，他們有什么辛苦的！看來得餓他們幾頓才能振作起來。現(xiàn)在的孩子都被慣壞了，才變得這么軟弱自私！”時代變了，物質(zhì)生活豐富了，這些都是事實。但孩子們因此而受到的壓力變多了，也是不爭的事實。2006年，經(jīng)合組織以57個成員國的15歲青少年為對象，就閱讀理解能力、數(shù)字思考能力和IT應用能力等三個方面進行學生學業(yè)測評。比較研究的結(jié)果顯示，芬蘭和韓國成績最好。那韓國與芬蘭相比，情況如何呢？結(jié)果令人吃驚。在學生學業(yè)成績最好的芬蘭，學校成績竟然不進行排名。同時學校也不鼓勵學生間的比較和競爭。所以學生的成績單上，只會標明每科成績滿分10分，該學生是得了7分，還是得了9分。這種成績單只是用來評定學生學習成績較以前相比進步還是退步的依據(jù)，對于每次成績都要進行排名的韓國人來說，這種光景是難以想象的。芬蘭的老師會在考試的過程中給孩子們提示：“這個部分似乎不太對，試試別的解題思路怎么樣？”老師給孩子們機會去修改考卷，孩子們也會認真思考別的解題思路。如果在韓國，老師給單個學生提示會引發(fā)其他學生的不滿，但在芬蘭不會這樣。因為孩子們知道，只要自己做不出來，也可以隨時向老師求助。沒有競爭，孩子們依然取得了世界第一的好成績。在芬蘭的孩子們看來，沒有什么比去上學更有意思的事情了，就算是得了最后一名也沒關系。這種教育理念不正是我們所期望的嗎？但那是芬蘭人。要想獲得認可就只能學習，為了提高成績必須踩著別的同學往上爬，每天忙得焦頭爛額，這才是現(xiàn)在韓國17歲青少年的真實寫照。P7-12提高成績必須踩著別的同學往上爬，每天忙得焦頭爛額，這才是現(xiàn)在韓國17歲青少年的真實寫照�！　�為什么我沒有一樣做得好？　　“就是想死。”　　“為什么？”　　“因為我不怎么想活著�！薄　『湍莻�孩子的對話總是這樣。誰聽了這話都會驚訝，但她卻能淡定地脫口而出，還一副無所謂的表情。看我一臉吃驚，她反而覺得我幼稚得不像話。在談論自己的人生經(jīng)歷時，她毫無反應，好像在說別人的故事。　　“我爸和我媽都是名牌大學的畢業(yè)生。我爸是個了不起的律師，他們對我說得最多的一句話就是：‘想要什么只管說，只要是你想要的，我們都滿足你。’在上小學之前，聽他們這么說我還是很高興的。牛仔褲買名牌的，書和電影也能隨便看。哪怕是新款的手機，只要我要，我就有，但這一切都是以我努力學習為代價的。上初中以后，一切都變了。因為從那時起，我的成績開始一落千丈。您也看到了，我長得不漂亮，個頭不高，在音樂和美術上也沒什么才華，可以說我沒一樣做得好的。我爸媽都是受過良好教育的人，雖然他們表面上不表露出來，但一切我都看在眼里。我這個女兒讓他們很丟臉，在人前他們都不知道該怎么評價我。我爸媽太倒霉了，生了我這樣的女兒……我哥也很嫌棄我，不想和我一起出門。我哥學習很棒的，沒了我，我們家就完美了……”　　別人都說這孩子說話冷酷，我了解之后才知道，這個孩子心中滿是創(chuàng)傷。很多朋友都在她媽媽面前炫耀自己的女兒，而她媽媽也在言語間表現(xiàn)出和別人家女兒比較的意思，把這孩子壓得喘不過氣來。每逢節(jié)假日家人聚在一起的時候，親戚們又拿她和家中別的兄弟姐妹比較，一副憂心忡忡的表情，這讓孩子更加抬不起頭來。而比起親戚們，在一旁保持沉默任由別人比較自己的父母更讓她討厭。她討厭金妍兒1也是出于這個原因，金妍兒太完美了，毫無缺點，令人生厭�！　　安灰�試圖安慰我，那更令人厭惡！”　　一時間我也找不到方法與她交流，不知道自己該說什么，于是我選擇了默默傾聽，直到她把所有的心里話都倒出來。沒過多久，她突然停下來問我：“老師，你也討厭我是嗎？”　　比較帶來的沉重壓力讓孩子變得冷漠，我該對她說些什么呢？“別再裝酷，那樣對你毫無幫助！”“大人們理所應當?shù)囟荚诒容^，只要你忽視它，就不會再感受到壓力。”我這樣說就能幫她從比較帶來的壓力中解脫出來嗎？　　世上沒有人能從被比較的壓力下獲得自由，只是有的人壓力多一些，有的人少一些而已，不比較的人是不存在的。有的時候，別人只是靜靜地待著，自己就會首先拿別人進行比較�！　∮浀靡郧霸�經(jīng)有一個孩子找我進行心理咨詢，他是個徹頭徹尾的完美主義者，不管是什么課，只要沒拿到100分，他就會陷入恐懼。我一直很擔心這個孩子能不能堅持下來，最終這個孩子考入了心儀的名牌大學。但是問題在這之后爆發(fā)了出來。考入大學之后，他發(fā)現(xiàn)大家的成績都和他差不多，要在這些孩子中脫穎而出實在是太不容易了。光是專業(yè)課已經(jīng)讓他力不從心了，還到處都是頭腦聰明、臉蛋漂亮的同學。有的同學英語口語說得就像母語一樣；有的同學積極參加各種社團活動，積攢了豐富的人脈關系；有的同學已經(jīng)旅行過20多個國家，還有的孩子是在外國長大的……周圍都是些所謂的好學生，這和只要高考考得好就萬事大吉的高中完全不是一個層次。對于這個孩子來說，大學生活的現(xiàn)實太具沖擊力了。　　“老師，我該做好的事情實在太多了。我該怎么辦？無論什么事，都有很多同學做得比我好�！薄　∷�能在所有的領域內(nèi)都拿到100分嗎？現(xiàn)實地說，那是不可能的。在他成功的那一刻，馬上就會有人出來超越他。就算是進入了人人羨慕的大公司，還是有人會比這個孩子更成功。買3000萬元汽車的人，碰到開7000萬元汽車的人會覺得不好意思；買了30坪房子的人更想住在50坪的房子里。由此看來，人類生活本身就是無窮無盡個比較的延續(xù)�！　∷�以，無論是因?qū)W習不好感到自卑、想去死的孩子，還是學習成績優(yōu)異、考入名牌大學的孩子，無一例外都會受到被人比較的壓力。無論是主動與別人比較的壓力，還是受到來自別人比較的壓力，只要是陷入這個泥沼中的人，遇到什么狀況都不會感到滿足，于是感受到幸福的機會也就隨之減少。與此同時，比較還會奪走嘗試做某件事情的挑戰(zhàn)意識。已故的張英姬教授罹患小兒麻痹，卻最終成為西江大學教授。她曾經(jīng)這樣說過：　　“活到今天，我終于明白，根據(jù)別人的價值觀念來制定自己的目標是一件多么愚蠢的事情。與他人比較簡直是在浪費時間，通過與他人的比較貶低自身的價值更是愚蠢。那樣最終會讓我為了不重要的東西，犧牲放棄對自己而言重要的東西。那無異于將自己的人生摔碎，一點點地扔到臭水溝里�！薄　∪绾尾拍軓谋容^的泥沼中擺脫出來，從此不再浪費自己的人生呢？　　我們還是以前面說過的那個想死的孩子為例。父母和周圍人的比較會一直繼續(xù)下去，孩子的人生必然會在怨恨周圍人的過程中原地打轉(zhuǎn)。不管怎樣，現(xiàn)在的事實是，她把周圍人當成自己不付出努力改善現(xiàn)狀的借口，這是毫無疑問的。別人什么都沒做，自己跌入比較陷阱中的大學生也只是嘆氣而已，沒有付出任何的努力，兩者在本質(zhì)上是一樣的�！　≡谶@種情況下，不分青紅皂白地讓他們別再和別人比較了，有什么用呢？　　從被比較的壓力中擺脫出來的最有效的方法就是改變比較的對象。把比較的對象——“他人”改成“過去的我”或者“將來的我”。想一想與昨天的我相比，今天的我成長了多少，今天的我和我昨天定下的夢想接近了多少……這樣一來就會對成長了的自己感到驕傲，并以此為力量，盡最大努力過好今天的生活�！　∥覀兠總�人都已經(jīng)習慣了和別人比較，這不是一朝一夕能改變的。但千萬不要抱著“為什么我沒有一樣做得好”的念頭自我貶低，因為在那種想法里隱藏著可怕的比較陷阱——“別人都那么棒”。不要在和別人的比較中浪費今天的時間，每天都問問自己，今天又比昨天進步了多少。只有開始積攢每個尋找自己優(yōu)勢的今天，才能從比較的壓力中釋放自己，變更加幸福。　　青少年狂熱追星的原因　　最近，小到上幼兒園的孩子，大到準備高考的高三學生，都喜歡跟在演藝明星的屁股后面，對他們的舉手投足十分關注，甚至希望自己有朝一日也能成為明星。雖然，現(xiàn)在的粉絲群體中出現(xiàn)了“姐姐粉”、“大叔粉”和“大媽粉”，但其中最狂熱的還是十幾歲的青少年，那他們?yōu)槭裁茨敲聪矚g追星呢？　　十幾歲的青少年對自己沒有把握，充滿了苦悶，迫切地想從令人窒息的現(xiàn)實中擺脫出來，而幫助他們擺脫現(xiàn)實的最容易找到的、最有力的工具就是明星，這就是他們追星的最大原因。人在生活中很快就會明白，一生不是由十幾歲決定的，但大多數(shù)的青少年都會在十幾歲時感到不安和焦慮，希望當下就能作出決定，并要求自己必須實現(xiàn)。那些小小年紀就出道演藝界，站在絢爛的舞臺上展示自己的明星，可以幫助他們忘記現(xiàn)在的挫折和不安，進而接受更理想化的自己。他們會為了讓自己喜愛的歌手成為第一，積極地參與投票；如果有人對那個明星略表微詞，他們也會比其他年齡段的粉絲作出更加激烈的反應……這一切都是出于這個原因。也就是說，他們把明星和自己看成同一個人，試圖通過明星的成功為自己的挫折獲取補償�！　『芏嗉议L對十幾歲的孩子盲目追星憂心忡忡，但是我卻并不怎么擔心。孩子在成長的過程中，會發(fā)現(xiàn)自己的擔憂和不安其實并不算什么，一旦他們有了克服困難取得成功的體驗，將明星和自己系于一身的想法便會逐漸消失。而且，只要不過度，追星也可以成為孩子們暫時忘掉學習、享受快樂的減壓方法。　　……

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