大學(xué)體育基礎(chǔ)教程/張珍 張珍等 ..
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- ISBN：9787561842713
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圖書簡介
品牌：圖書詳情 商品基本信息，請以下列介紹為準(zhǔn) 商品名稱： 大學(xué)體育基礎(chǔ)教程/張珍 作者： 張珍等 市場價： 30元 文軒網(wǎng)價： 24元【80折】 ISBN號： 9787561842713 出版社： 天津大學(xué)出版社 商品類型： 圖書
其他參考信息（以實物為準(zhǔn)） 裝幀：平裝 開本： 語種：中文 出版時間：2012-12-01 版次：1 頁數(shù)： 印刷時間：2011-12-01 印次：1 字?jǐn)?shù)：
內(nèi)容簡介 張珍和李紅等主編的《普通高等教育精品規(guī)劃教材：大學(xué)體育基礎(chǔ)教程》內(nèi)容是普通高等學(xué)�！按髮W(xué)體育”課程教學(xué)中的基礎(chǔ)部分，其教學(xué)宗旨是培養(yǎng)并提高大學(xué)生的體育理論和體育知識的認(rèn)知能力。全書內(nèi)容共分14章，即體育與健康概述、大學(xué)體育概況、體育運(yùn)動與大學(xué)生的心理健康、體育運(yùn)動與社會健康、體育鍛煉的原則和方法、體育鍛煉與合理營養(yǎng)、體育衛(wèi)生與保健、運(yùn)動性病癥和運(yùn)動性損傷、身體成分與體重控制、高校保健班學(xué)生的體育鍛煉、體育競賽的組織、休閑體育概述、奧林匹克運(yùn)動、體育欣賞。書末還收有作為知識補(bǔ)充的3個附錄。 《普通高等教育精品規(guī)劃教材：大學(xué)體育基礎(chǔ)教程》可以作為普通高等學(xué)�！按髮W(xué)體育”課程基礎(chǔ)教學(xué)階段的教材，亦可作為高職院校學(xué)生體育課程的教學(xué)用書。
目錄 第一章 體育與健康概述
第一節(jié) 體育概述
第二節(jié) 體育的概念與構(gòu)成
第三節(jié) 健康概述
第四節(jié) 體育與現(xiàn)代人
第五節(jié) 大學(xué)生的生理特征
第六節(jié) 影響大學(xué)生健康的因素
第七節(jié) 體育鍛煉與心肺功能適應(yīng)能力
第八節(jié) 體育鍛煉與肌肉力量、肌肉耐力的增強(qiáng)
第二章 大學(xué)體育概況
第一節(jié) 大學(xué)體育的組織形式
第二節(jié) 大學(xué)體育最新改革簡介
第三章 體育運(yùn)動與大學(xué)生的心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
第二節(jié) 影響大學(xué)生心理健康的因素
第三節(jié) 體育鍛煉與心理調(diào)控
第四節(jié) 體育鍛煉對心理健康的影響
第四章 體育運(yùn)動與社會健康
第一節(jié) 社會健康概述
第二節(jié) 人際關(guān)系與社會健康
第三節(jié) 家庭、朋友與社會健康
第四節(jié) 體育運(yùn)動對促進(jìn)社會健康的作用
第五章 體育鍛煉的原則和方法
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 體育鍛煉的原則
第三節(jié) 科學(xué)地安排體育鍛煉
第四節(jié) 發(fā)展身體運(yùn)動素質(zhì)的方法
第五節(jié) 發(fā)展心肺系統(tǒng)的有氧鍛煉
第六節(jié) 自然力的鍛煉方法
第六章 體育鍛煉與合理營養(yǎng)
第一節(jié) 營養(yǎng)對人體健康的作用
第二節(jié) 大學(xué)生與營養(yǎng)
第三節(jié) 體育鍛煉與營養(yǎng)
第七章 體育衛(wèi)生與保健
第一節(jié) 女子青春期的運(yùn)動衛(wèi)生與保健方法
第二節(jié) 運(yùn)動性疾病的預(yù)防與處理
第三節(jié) 體育鍛煉損傷的預(yù)防與處理
第四節(jié) 運(yùn)動疲勞的產(chǎn)生與消除
第八章 運(yùn)動性病癥和運(yùn)動性損傷
第一節(jié) 常見運(yùn)動性病癥及其處理
第二節(jié) 運(yùn)動損傷及其急救處理
第三節(jié) 常見運(yùn)動損傷及其處理
第九章 身體成分與體重控制
第一節(jié) 形體健美的標(biāo)準(zhǔn)
第二節(jié) 身體成分與運(yùn)動能力
第三節(jié) 控制體重
第十章 高校保健班學(xué)生的體育鍛煉
第一節(jié) 肥胖者的鍛煉
第二節(jié) 消瘦者的鍛煉
第三節(jié) 神經(jīng)衰弱者的鍛煉
第四節(jié) 哮喘者的鍛煉
第五節(jié) 慢性肝炎患者的鍛煉
第六節(jié) 糖尿病患者的鍛煉
第十一章 體育競賽的組織
第一節(jié) 體育競賽的定義、構(gòu)成因素及特征
第二節(jié) 體育競賽的基本方法
第三節(jié) 體育競賽的組織與編排
第十二章 休閑體育概述
第一節(jié) 休閑體育的概念
第二節(jié) 休閑體育的分類
第三節(jié) 休閑體育的功能
第十三章 奧林匹克運(yùn)動
第一節(jié) 古代奧林匹克運(yùn)動
第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動
第三節(jié) 奧林匹克運(yùn)動的思想體系
第十四章 體育欣賞
第一節(jié) 體育欣賞的體育美學(xué)原理及特點
第二節(jié) 體育運(yùn)動的欣賞內(nèi)容
第三節(jié) 特定運(yùn)動項目的欣賞
第四節(jié) 大學(xué)生體育欣賞能力的培養(yǎng)
附錄 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
附錄1 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施辦法
附錄2 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的操作方法
附錄3 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評價指標(biāo)與分值和評分表
參考文獻(xiàn)
目錄
品牌：圖書
| 商品基本信息，請以下列介紹為準(zhǔn) | |
| 商品名稱： | 大學(xué)體育基礎(chǔ)教程/張珍 |
| 作者： | 張珍等 |
| 市場價： | 30元 |
| 文軒網(wǎng)價： | 24元【80折】 |
| ISBN號： | 9787561842713 |
| 出版社： | 天津大學(xué)出版社 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準(zhǔn)） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本： | 語種：中文 |
| 出版時間：2012-12-01 | 版次：1 | 頁數(shù)： |
| 印刷時間：2011-12-01 | 印次：1 | 字?jǐn)?shù)： |
| 內(nèi)容簡介 | |
| 張珍和李紅等主編的《普通高等教育精品規(guī)劃教材：大學(xué)體育基礎(chǔ)教程》內(nèi)容是普通高等學(xué)�！按髮W(xué)體育”課程教學(xué)中的基礎(chǔ)部分，其教學(xué)宗旨是培養(yǎng)并提高大學(xué)生的體育理論和體育知識的認(rèn)知能力。全書內(nèi)容共分14章，即體育與健康概述、大學(xué)體育概況、體育運(yùn)動與大學(xué)生的心理健康、體育運(yùn)動與社會健康、體育鍛煉的原則和方法、體育鍛煉與合理營養(yǎng)、體育衛(wèi)生與保健、運(yùn)動性病癥和運(yùn)動性損傷、身體成分與體重控制、高校保健班學(xué)生的體育鍛煉、體育競賽的組織、休閑體育概述、奧林匹克運(yùn)動、體育欣賞。書末還收有作為知識補(bǔ)充的3個附錄。 《普通高等教育精品規(guī)劃教材：大學(xué)體育基礎(chǔ)教程》可以作為普通高等學(xué)�！按髮W(xué)體育”課程基礎(chǔ)教學(xué)階段的教材，亦可作為高職院校學(xué)生體育課程的教學(xué)用書。 |
| 目錄 | |
| 第一章 體育與健康概述 第一節(jié) 體育概述 第二節(jié) 體育的概念與構(gòu)成 第三節(jié) 健康概述 第四節(jié) 體育與現(xiàn)代人 第五節(jié) 大學(xué)生的生理特征 第六節(jié) 影響大學(xué)生健康的因素 第七節(jié) 體育鍛煉與心肺功能適應(yīng)能力 第八節(jié) 體育鍛煉與肌肉力量、肌肉耐力的增強(qiáng) 第二章 大學(xué)體育概況 第一節(jié) 大學(xué)體育的組織形式 第二節(jié) 大學(xué)體育最新改革簡介 第三章 體育運(yùn)動與大學(xué)生的心理健康 第一節(jié) 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 第二節(jié) 影響大學(xué)生心理健康的因素 第三節(jié) 體育鍛煉與心理調(diào)控 第四節(jié) 體育鍛煉對心理健康的影響 第四章 體育運(yùn)動與社會健康 第一節(jié) 社會健康概述 第二節(jié) 人際關(guān)系與社會健康 第三節(jié) 家庭、朋友與社會健康 第四節(jié) 體育運(yùn)動對促進(jìn)社會健康的作用 第五章 體育鍛煉的原則和方法 第一節(jié) 概述 第二節(jié) 體育鍛煉的原則 第三節(jié) 科學(xué)地安排體育鍛煉 第四節(jié) 發(fā)展身體運(yùn)動素質(zhì)的方法 第五節(jié) 發(fā)展心肺系統(tǒng)的有氧鍛煉 第六節(jié) 自然力的鍛煉方法 第六章 體育鍛煉與合理營養(yǎng) 第一節(jié) 營養(yǎng)對人體健康的作用 第二節(jié) 大學(xué)生與營養(yǎng) 第三節(jié) 體育鍛煉與營養(yǎng) 第七章 體育衛(wèi)生與保健 第一節(jié) 女子青春期的運(yùn)動衛(wèi)生與保健方法 第二節(jié) 運(yùn)動性疾病的預(yù)防與處理 第三節(jié) 體育鍛煉損傷的預(yù)防與處理 第四節(jié) 運(yùn)動疲勞的產(chǎn)生與消除 第八章 運(yùn)動性病癥和運(yùn)動性損傷 第一節(jié) 常見運(yùn)動性病癥及其處理 第二節(jié) 運(yùn)動損傷及其急救處理 第三節(jié) 常見運(yùn)動損傷及其處理 第九章 身體成分與體重控制 第一節(jié) 形體健美的標(biāo)準(zhǔn) 第二節(jié) 身體成分與運(yùn)動能力 第三節(jié) 控制體重 第十章 高校保健班學(xué)生的體育鍛煉 第一節(jié) 肥胖者的鍛煉 第二節(jié) 消瘦者的鍛煉 第三節(jié) 神經(jīng)衰弱者的鍛煉 第四節(jié) 哮喘者的鍛煉 第五節(jié) 慢性肝炎患者的鍛煉 第六節(jié) 糖尿病患者的鍛煉 第十一章 體育競賽的組織 第一節(jié) 體育競賽的定義、構(gòu)成因素及特征 第二節(jié) 體育競賽的基本方法 第三節(jié) 體育競賽的組織與編排 第十二章 休閑體育概述 第一節(jié) 休閑體育的概念 第二節(jié) 休閑體育的分類 第三節(jié) 休閑體育的功能 第十三章 奧林匹克運(yùn)動 第一節(jié) 古代奧林匹克運(yùn)動 第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動 第三節(jié) 奧林匹克運(yùn)動的思想體系 第十四章 體育欣賞 第一節(jié) 體育欣賞的體育美學(xué)原理及特點 第二節(jié) 體育運(yùn)動的欣賞內(nèi)容 第三節(jié) 特定運(yùn)動項目的欣賞 第四節(jié) 大學(xué)生體育欣賞能力的培養(yǎng) 附錄 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》 附錄1 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施辦法 附錄2 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的操作方法 附錄3 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評價指標(biāo)與分值和評分表 參考文獻(xiàn) |
