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圖書簡介

今天，壓力已無處不在，不斷侵蝕著人們的身心健康，曾被認(rèn)為生活在樂土的高校教師也不能幸免�？蒲泻徒虒W(xué)等工作壓力如影隨形，令高校教師身心俱疲，甚至成為“過勞死”的高危人群。
本書作者在調(diào)查和訪談的基礎(chǔ)上，結(jié)合國內(nèi)外關(guān)于工作壓力的最新研究成果，致力于幫助高校教師：
◎了解高校教師工作壓力的表現(xiàn)及測評(píng)方法；
◎明確工作壓力對(duì)高校教師身心健康的影響；
◎分析高校教師工作壓力的成因與主要來源；
◎掌握高校教師工作壓力的應(yīng)對(duì)和管理策略。
目錄
劉曉明，1965年生，內(nèi)蒙古自治區(qū)興安盟人。心理學(xué)博士、教育學(xué)博士后�，F(xiàn)為東北師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師，國家基礎(chǔ)教育實(shí)驗(yàn)中心心理教育研究中心主任，吉林省心理學(xué)會(huì)副理事長兼秘書長。主要從事教育心理、心理教育領(lǐng)域的教學(xué)與研究工作，承擔(dān)多項(xiàng)國家級(jí)和省級(jí)

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