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現(xiàn)在,越來越多人將“拖延癥”掛在嘴邊了,作業(yè)不到上交的最后一刻不會完成,制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃總是往后拖了又拖,考前兩天才開始突擊復(fù)習(xí)等等,這些都是拖延癥的表現(xiàn)。其實(shí),拖延癥歸根結(jié)底還是懶惰的表現(xiàn),并且,懶惰應(yīng)該來說是所有人的通病,不過有的人能夠克服懶惰,而有的人卻被懶惰打敗最終一事無成。因此,作為準(zhǔn)備參加2017考研的童鞋可要注意克服自己的懶惰情緒,從根源上解決這個難題。
自覺:時刻保持警惕
如果能將你的懶惰在開始階段就扼殺在搖籃中,那么,你的懶惰情緒就不會對你造成很大影響了。不過,懶惰情緒不是呈現(xiàn)拋物線而是上下波動的曲線形狀,隔段時間就會出現(xiàn)一次,擾亂你的情緒。就像政治當(dāng)中價(jià)格圍繞價(jià)值上下波動一樣,每個人的意志力也都圍繞著一個定值上下波動,當(dāng)你意志力堅(jiān)定的時候,你的精神狀態(tài)就會很好,當(dāng)你的意志力薄弱的時候,則無法抵制住懶惰的誘惑而放松和攜帶。所以,要時刻保持警惕,不對懶惰妥協(xié)。
自。航(jīng)常反思自己
其實(shí),當(dāng)你打算在學(xué)習(xí)上偷懶的時候并不是因?yàn)?ldquo;手懶”,而是“心懶”?佳胁粌H是體力活,還是腦力活,需要你身體和思想兩方面的完美配合。而很多時候你偷懶并不是因?yàn)槟憷哿,而是因(yàn)樾睦锂a(chǎn)生了負(fù)面情緒,而治療自己這種偷懶行為的最有效的方法就是及時進(jìn)行自我反思,給自己樹立危機(jī)意識。回想一下自己復(fù)習(xí)過的知識是否掌握牢固,看看接下來還有那些任務(wù)等待著自己去完成,認(rèn)真考慮一下你就會發(fā)現(xiàn),還有很多難關(guān)等待自己去克服,自己完全沒有資格去偷懶。俗話說吾日三省吾身嘛,經(jīng)常對自己進(jìn)行反思也不是一件壞事呀。
自律:對自己嚴(yán)要求
考研不是憑借一腔熱血就可以順利走下去,而是需要一路的堅(jiān)持和付出,并且沿路要不斷地給自己加壓。因?yàn)椋佳芯褪且粓龈偁,只有你比別人付出得更多,復(fù)習(xí)得更扎實(shí)、更深入,在考場上比別人釋放出更多的能力,你才能超越別人成為最后的勝利者。所以,這就要求我們在平常的復(fù)習(xí)中就要對自己嚴(yán)格要求起來,爭取當(dāng)考研路上負(fù)重最多的那一個,成功也近在咫尺了。
現(xiàn)在僅僅是2017考研的開始,希望童鞋們能夠做好基本工作,打好基礎(chǔ),讓接下來的考研路走得更為順暢。
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