2011年考研臨近：戰(zhàn)勝自我壓力 調(diào)整考研臨考狀態(tài)

• 2025考研復(fù)試伴學(xué)班
• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
• 2026考研英語全程班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2025考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

考研的壓力其實(shí)不只來自考試本身，考前的信心蓄積也不容易�，F(xiàn)在有些人動輒以報考與錄取比例來嚇唬自己。事實(shí)上，報考者中什么人都有，真正有競爭力的并不多，所以應(yīng)該相信自己的能力，相信努力之后的成功，尤其在沖刺階段，更是如此。為此，跨考老師建議大家，除了吸取別人的教訓(xùn)，求得良好的復(fù)習(xí)方法，從心態(tài)上調(diào)整好自己的狀態(tài)也是至關(guān)重要的。

一、不變的自信

自信心是十分重要的，調(diào)整好信心狀態(tài)，在一定程度上是超越學(xué)習(xí)本身的一個重要環(huán)節(jié)。建議大家不要太注重自己所報考專業(yè)的錄取和報考比例，因?yàn)樵谶@龐大的大軍里，有許多人只是想試一試，這些人的競爭力是不強(qiáng)的。關(guān)鍵是自己有實(shí)力，不要多想有多少人與自己競爭。考試本身不一定能全面檢驗(yàn)一個人的知識水平，但能很好地檢驗(yàn)他的綜合素質(zhì)。

選擇了考研，就意味著不能像其他人一樣悠閑地生活學(xué)習(xí)。作為在校學(xué)生，既要應(yīng)付學(xué)校的課程、活動、又要按自己的計(jì)劃有步驟地復(fù)習(xí)報考學(xué)校的科目。時間有限，事務(wù)繁多，當(dāng)二者沖突時，也只能以學(xué)校課程、活動為重。而在職考生，要推掉許多應(yīng)酬，多擠時間學(xué)習(xí)。平時最好是全面封閉自己，少受外界干擾，做到心氣平和，排除雜念，靜心學(xué)習(xí)。

二、該休息時就休息

漫長的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備過程難免會有疲乏、厭煩的倦怠期，在這個時候，不妨讓自己放松一下，休息一下。比如睡個好覺，比如停止復(fù)習(xí)一天，恢復(fù)一下，然后再以飽滿的精力投入到新的復(fù)習(xí)中去。這樣也許會收到不錯的效果。所謂磨刀不誤砍柴工，休息一下也是為了下一步更好的復(fù)習(xí)。

三、堅(jiān)守到最后一幕

考試成績是檢驗(yàn)復(fù)習(xí)效果的最終標(biāo)準(zhǔn)，考試過程中，不論哪門課程考得是否理想，都要堅(jiān)持考完全部考試科目。因?yàn)橛袝r人的主觀感覺與客觀考試結(jié)果不完全一致，往往自認(rèn)為考得很糟糕的科目實(shí)際上卻不錯，所以一定堅(jiān)持到最后一刻，否則，一點(diǎn)機(jī)會都沒有，而且準(zhǔn)備了這么長時間，卻不能將考試進(jìn)行到底，豈不可惜。

當(dāng)然，在大家付出心血和努力之后，也有可能會落榜，但如果不努力就一定成功不了。其實(shí)，只要大家真的下對了功夫，研究生考試并不難，關(guān)鍵是有沒有克服困難的毅力和雄心。端正考研態(tài)度并不是一句空話�？佳惺且粓鰵埧岬亩窢�，只有樹立遠(yuǎn)大理想，立志在此領(lǐng)域干出一番事業(yè)的人，才能對求索過程中的困難和障礙有清醒的認(rèn)識，才會在前進(jìn)的道路上付出更多的努力，在考研中成功的幾率更大。

四、孤獨(dú)寂寞不算什么

感覺孤寂、無助的時候，建議大家找一些一起準(zhǔn)備考研的同學(xué)談心、交流。因?yàn)榇蠹視�感覺還有這么多的戰(zhàn)友與自己一樣，一種同舟共濟(jì)的支持會讓你感覺你并不孤單。如果同學(xué)們還是感覺不平衡，那可以這樣想，對于大多數(shù)人來講，考研都是第一次�；�本沒有人指導(dǎo)，也沒有普遍適用的復(fù)習(xí)規(guī)律，大家都是摸索著來。你有這種困難，很可能別人也有。大家不都是一樣的摸著石頭過河，不都是一樣的不斷試錯？這并不是某種虛幻的自我暗示，因?yàn)槭聦?shí)也確實(shí)如此。

漫漫考研路，歷經(jīng)大半年的風(fēng)雨，不管前方是懸崖還是沼澤，都需要你的勇往直前，記住，夢想的光點(diǎn)之所以不斷在閃耀，是因?yàn)椴粩酁橹�注入精力、汗水，還有似水流年，那些混合了酸澀恬淡的拼搏終將帶領(lǐng)我們走向寄托的希望，最終的夢想。