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考研事關(guān)重要,所以事無巨細,每一個環(huán)節(jié),每件小事可能都很關(guān)鍵,17考生要注意。下面分享以為兩次考研前輩的傾力總結(jié),關(guān)于考研黨的日常衣食住行,各個方面注意事項提醒,希望大家可以看看,做個參考。
▶早上起床
這件事說起來容易做起來難。并不是要大家起早貪黑的去學習,但是,起床應(yīng)該有個明確的時間規(guī)定,比如早上8點之前必須起床,相信這是很多人能夠辦到的!別看起床這件事情很簡單,但是,這個是考量一個人恒心與毅力的重要指標!夏天還好,能早起,但是冬天就真的是考驗毅力的時候了。這個時候,不想起也得起,因為,是你自己要決定考研的,沒有誰逼你!
所以,各位,請早上按規(guī)定的時間準時起床,直到考研結(jié)束為止!考上了你想咋睡就咋睡!
▶晚上入睡
首先聲明一點,我是不贊成晚上熬夜的,因為這樣不能保證第二天的學習效率,從而形成一種惡性循環(huán),不能把自己的潛能發(fā)揮到極致,所以,我建議,晚上11點30之前必須入睡,以保證第二天的學習效率!
(注:考研拼的不是時間戰(zhàn),而是效率戰(zhàn),如果你學習效率高了,你心里面都是愉快的!)
▶關(guān)于休息
一個周當中,必須要安排恰當?shù)男菹r間,這樣能保證下個周的學習效率(又是效率!)。一周中可以休息半天,但是不能休息一整天,因為這樣的話,學習過程出現(xiàn)了斷點,是不利于學習的,所以,一周中休息半天就可以了,而且,這半天最好選在下午+晚上,因為每天早上都去學習的話,會敦促你早上起床,從而達到把早起養(yǎng)成一個習慣(說真的,考研結(jié)束后,知道自己被錄取的往后一個月中,我還是很早就醒了,因為早起已經(jīng)養(yǎng)成了一個習慣!任何事情,只要堅持1個月,那么,它就會以一種潛移默化的方式成為你的習慣!)
這半天的休息時間可以選在星期一到星期五之間的任意一個下午+晚上!好的,有人一定會問為什么不可以選在星期六和星期天的下午休息呢?這是因為:第一,你考研的時候是一個周的周末,也就是星期六和星期天,你如果每個周都在星期六或者星期天的下午+晚上休息的話,那么你考試時會形成惰性,也就是說在你休息那天考試,你不在狀態(tài)!第二,周六和周日是教學樓和圖書館最安靜的時候,適合模擬考試,這樣的話,你可以把你的生物鐘調(diào)到和考研時間相同,以后你就會有這種感覺,到了12月份后,一到周末,你就會有考試的感覺,從而這可以幫助你更加適應(yīng)考研時間并提高得分率!
▶關(guān)于手機
去教室或者圖書館上自習的時候,手機最好靜音,這是保證自己用最大的學習效率去看書,試想下,如果你看書正入神,突然一個電話打過來,這不免要你分心,而重新集中精力又需要一段時間,那么請想一下,這個電話會浪費多少時間呢,答案是:至少20分鐘!
另外,你的手機如果不靜音,那么你會遭到和你一起上自習的人的鄙視(雖然別人有可能不說出口),試想下,你的手機一響,勢必對旁人有所影響,久而久之,你在自習室的人際關(guān)系會大為下降,別人看你的眼神都是不屑的,這樣也會影響你的心情!
(我去年考研時,因為是每周星期五下午+晚上休息,所以我是一周中只有星期5的下午和晚上手機開機,其余時間,一律關(guān)機!)
▶關(guān)于戀愛
如果你現(xiàn)在是單身狀態(tài)的話,那么在考研期間,別去想什么艷遇,別去想什么自習室的戀情,因為一旦涉及到戀愛這方面的事情,必然要分散自己的精力,所以,等自己考上了后,再去找自己的另一半也來得及!而自己如果處理的好的話,和你一同上自習的人很多是可以成為朋友的,我一戰(zhàn)的時候的那間教室,大家的互相認識,而且到后來大家都成為了好朋友,到現(xiàn)在大家都還在相互聯(lián)系,還說要組織在一起去爬爬華山!ok,這是后話,但是如果當你把自習室的關(guān)系處理好了的話,心情也是愉快的!
如果你現(xiàn)在是戀愛狀態(tài),那么請你把要考研的情況和你的另一半說清楚,并取得他(她)的支持,并明確說明,自己陪伴另一半的時間不會像以前一樣多,因為,你是在考研,考研就必須有所付出!
▶關(guān)于研友
考研是個非常艱辛的過程,途中最好有良伴!因為這樣大家可以相互交流,相互倒點苦水,這樣比自己一個人承擔要好得多!以前l(fā)z一戰(zhàn)時,一間教室的17個人全部認識,而且最后大多數(shù)都成了好朋友,也許考完研下來你會覺得有些意外的收獲,那就是朋友多了!
▶關(guān)于飲食
每天早上一定要吃早飯,并且最好加一個雞蛋和一個蘋果!這有助于記憶力的提升,對自己是大有裨益的!
▶關(guān)于計劃
計劃這東西,雖然說很多時候趕不上變化,但是我認為,2考研朋友們,還是需要有兩份計劃的!一份是總體計劃,一份是日常計劃!總體計劃可以在自己腦子里面構(gòu)思下就好了,或者大概寫下!重要的是日常計劃,這個見本文末的“考研日歷”!(當然,“計劃”這個事,是有些人有這個習慣,有些人沒有這個習慣,我只是建議大家最好有自己的計劃,否則,到后來會東一榔頭西一棒子,感覺有點找不著北,徒亂了自己的陣腳!)
▶我的每日生活安排表如下:
上午:早上7:10分起床,7:30洗漱完畢然后去食堂吃飯,8:10分之前到教室開始學習直到11:30離開教室去食堂吃午飯。
下午:12:20開始睡午覺直到13:30,起床后整理完畢13:45出門并于14:00之前到教室學習,學習到17:30離開教室去食堂吃晚飯。
晚上:18:30之前到教室和同教室的研友們聊下天,到19:00開始晚上的學習,直到22:45離開教室回到出租房里。然后和出租房里的兄弟們聊聊今天的進度之類的然后在23:45之前上床睡覺。
一天當中學習時間為:上午3小時又20分鐘+下午3小時又30分鐘+晚上3小時又45分鐘=10小時又35分鐘
然后減去不可避免的開小差時間,上廁所時間等等(約45分鐘),一天當中有效學習時間共計9小時又50分鐘!
在這里要提一句,2014的考研朋友們,一天當中的學習時間不要貪多,能有效利用8小時30分鐘你就是成功的!考研是效率戰(zhàn),而不是時間戰(zhàn)!
▶我的休息制度
每周星期5的下午和晚上是我自己的休息時間,這段時間里,絕不想考研的事情,只做自己喜歡的事!比如,出去購物,上上網(wǎng),逛逛論壇看有沒有什么值得注意的消息,去電影院看電影等等!
每個月可以在除了星期5以外的“法定休息時間”請假2次,但只能是半天,不能請全天,否則違令(關(guān)于違令下面還要講)。
▶關(guān)于違令
起床超過規(guī)定時間,算違令一次!
上午或者下午或者晚上去教室學習早退,算違令一次!
晚上超過規(guī)定時間半個小時不上床入睡,算違令一次!
未到星期5而休息(請假除外,生病除外)——這是對自己的不負責任,比違令嚴重!
違令三次則取消一次請假機會,第四次違令取消兩次請假機會,但是星期5一定要玩,天塌下來都要玩,不然的話會由于沒有休息好而影響到下個周的學習效率!另外,假期一旦定下來(比如說我,就是星期5下午和晚上休息)則不允許變更,就是說,比如今天是星期3,你想休息了,然后就把星期5的假調(diào)到星期3來休息,而星期5去學習!這樣做的后果是到了下周3你又想調(diào)整假期,這對自己的學習紀律是一種影響,試想,如果連這些都堅持不下來,那還考啥研,就算是考也多半是打醬油的!我敢說,我的考研成功,正是因為堅持了我自己制定的計劃,一絲不茍的完成,所以才有了后來的成功!
▶雜事
1、當時我們租房的5個兄弟,其中有4個人參加了紅牛計劃(我參加了的),紅牛計劃的實施是在距離考研還有80天的時候,具體內(nèi)容是:早上7:10大家必須起床,晚上22:45大家一起回去!如果違反其中一條,那么就罰紅牛飲料3瓶,分給其余沒有犯規(guī)的3個人一人一瓶!
制定這個計劃的口號是:noexcuse!(沒有任何借口),其實,花錢買紅牛這個倒是無所謂,但是你處身與那樣的環(huán)境中,違令一次,你會覺得很丟臉,所以,當時大家的斗志都很高(ps:我是唯一一個沒有違反紅牛計劃的人,所以,只有我自己考上了理想的院校,理想的專業(yè))
現(xiàn)在想起來,真的很感謝當時那幫兄弟,去年我過的非常充實,真的!
2、各位朋友最好有個考研日歷,每天把第二天的計劃寫下來,然后每周開始之前,寫下本周計劃,周末的時候,寫下本周計劃總結(jié),這樣有助于鞭策自己!
考研成功=堅持(50%)+基礎(chǔ)知識(25%)+身體健康(25%),如果你具備了以上條件,那么恭喜你,你成功的幾率比較大!
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