聚焦考研負(fù)能量，原來走出“瓶頸期”這么簡單

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考研就是一場馬拉松，跑得快，瓶頸來得也快。而這個瓶頸，是幾乎我們所有考生都會碰到的階段，迷茫、困惑、焦慮、頹喪都讓我們產(chǎn)生半途而廢的想法，可是你們都忽略了一點(diǎn)，瓶頸并不等于極限。這只是經(jīng)過漫長復(fù)習(xí)后的疲憊期，我們不能一再將它放大，否則只會越陷越深。正確的做法就是即使調(diào)整，堅持到底。

棋逢對手，向?qū)κ謱W(xué)習(xí)

中國有個成語“班門弄斧”，比喻在行家面前賣弄本領(lǐng)。而現(xiàn)今鼓勵人們大膽地表現(xiàn)自我，敢于顯露自己的本領(lǐng)，挑戰(zhàn)權(quán)威，有時也會說“弄斧必須到班門”。對于考研來講，這個道理依然適用。當(dāng)我們迷茫困惑處于瓶頸期時，不妨找那些“高手”過過招，一方面我們可以從他們那里學(xué)習(xí)一些技巧和方法，有助于提升自己；另一方面也會在這個過程中暴露自己的缺點(diǎn)和不足，而這些缺點(diǎn)和不足有時候恰恰是阻礙我們突破瓶頸期的關(guān)鍵。所以我們需要在自己的“特殊時期”以全新的心態(tài)看待“對手”，取其所長，補(bǔ)己之短，助力自己趕緊掙脫瓶頸期。

負(fù)重前行，打好基本功

萬丈高樓平地起，想要做好任何事都需要有扎實(shí)的基礎(chǔ)。而在考研的時候遇上瓶頸也很有可能是因?yàn)樽约旱幕�本功不扎�?shí)不到位。這個時候就需要我們趕緊堵上這個“洞”，靜下心來反思自己的復(fù)習(xí)過程是否有遺漏或者含混過關(guān)的地方，尤其是出錯的地方，因?yàn)楹苡锌赡茏璧K你進(jìn)步的就是你曾經(jīng)追求速度而忽略的知識。發(fā)現(xiàn)漏洞之后不僅僅是要趕緊“補(bǔ)上”，更要給自己一定的壓力讓自己一次性記住這個知識點(diǎn)，重新梳理鞏固復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，真正做到融會貫通，才算知識的完全吸收。

緩兵之計，難題先擱置

我們在復(fù)習(xí)過程中難免會碰到一些“疑難雜癥”，可能浪費(fèi)了很多時間卻依舊百思不得其解，那么這個時候我們的思維基本就是被局限了，再怎么想也得不出個答案，反而只會浪費(fèi)更多時間做無用功。正確的做法應(yīng)該是“緩兵之計”，暫時先將難題擱置在一旁，復(fù)習(xí)其他內(nèi)容，等過幾天或者一陣子之后再來看這個點(diǎn)，很可能就會頓悟一下子得到啟發(fā)有了答案。其實(shí)這個擱置的過程也是我們放松大腦的過程，調(diào)整心態(tài)，換一個角度再來面對，反而會有意想不到的收獲。

堅持不懈，就是勝利者

在考研的過程中，最怕的其實(shí)就是中途放棄，因?yàn)榉艞壊攀呛饬渴�敗的唯一�?biāo)準(zhǔn)。所有的難題總會有解答，所有的困境都將會過去，但前提是，不要放棄�？佳羞@個拉鋸戰(zhàn)的確很漫長，對腦力、心理和體能都是挑戰(zhàn)，可是它要篩選出去的人，也正是那些沒有耐心無法堅持到最后的人。遇上了瓶頸期不可怕，你要學(xué)會告訴自己，總能走出來的，只要你敢堅持。也只有當(dāng)你走到最后才會發(fā)現(xiàn)，所以能堅持到底的人都是勝者。

瓶頸期只是暫時的，我們一定要有打破它的信心，在這場馬拉松中，只要堅持走到了終點(diǎn)，那都代表你戰(zhàn)勝了自己，所以小伙伴們不要再被瓶頸期嚇退了，做好自己，克服消極情緒，才能看到夢想開出花。