2017考研沒有結(jié)束，備考依然進(jìn)行中

• 2025考研復(fù)試伴學(xué)班
• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
• 2026考研英語全程班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2025考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

大清早猛地醒來準(zhǔn)備穿上衣服奔向自習(xí)室才回過神來考研已經(jīng)結(jié)束了，坐在書桌前習(xí)慣性地打開書本突然發(fā)現(xiàn)已經(jīng)不用看書了，突然閑下來的大把時間卻發(fā)現(xiàn)自己無所事事，你是不是也有這種感覺呢？很正常，這是很多考研學(xué)生在剛結(jié)束考試后都會出現(xiàn)的情況，堅(jiān)持很久的事情突然結(jié)束，不少人都會覺得心里空落落的，這種狀態(tài)可以有，當(dāng)然，也不能持續(xù)太久，畢竟考研還沒有結(jié)束，我們需要趕緊找回狀態(tài)，燃起斗志重振旗鼓。

新目標(biāo)

如何制定新的目標(biāo)，其實(shí)這里應(yīng)當(dāng)詳細(xì)地區(qū)分開，區(qū)分依據(jù)就是此次考研的成績。在成績出來之前，我們對自己的成績多少都會心里有數(shù)。對于自我感覺不錯的同學(xué)來說，就要開始向復(fù)試看齊，全力準(zhǔn)備復(fù)試應(yīng)考了；而對于感覺發(fā)揮不怎么好的同學(xué)來說，全新的目標(biāo)就更為重要了。目標(biāo)代表著努力的方向，我們在確定新目標(biāo)之前，首先要對自己做一個全面的分析，總結(jié)自己此次失敗的原因，看看自己是否還想堅(jiān)持繼續(xù)考研，是不是對考研成功還懷抱信念，如果自己給出的都是肯定答案，那么我們就一定要義無反顧地堅(jiān)持下去，鼓起勇氣，大不了重新再來。而如果答案有所否定或猶疑，那我們也可以做出其他選擇。人生選擇很多，但你一樣要慎重選擇。

心態(tài)

心態(tài)的調(diào)節(jié)很重要，但是如果提到方法確實(shí)非常簡單。考生在這個階段的心理問題主要包括兩種，一種是長期復(fù)習(xí)過程中積累下來的壓力，另一種則是考后常見的由于成績不理想導(dǎo)致的心情抑郁。兩種心理問題的解決方法都很簡單，但卻不容易引起重視，很多人認(rèn)為考后只要睡一覺就沒事了，其實(shí)不然，考后的心態(tài)調(diào)節(jié)同樣影響著考生的精神問題，以及接下來的學(xué)習(xí)心態(tài)。其實(shí)我們在考試結(jié)束后可以通過兩個方法解決心態(tài)調(diào)節(jié)問題，一是運(yùn)動法，大家可以通過劇烈的運(yùn)動例如打球、跑步或登山這類運(yùn)動量較大的活動來排解心理壓力，但是一定得注意安全。另外還可以通過旅游來緩解考試帶來的心理問題，旅游可以幫助大家放松心情，也可以讓大家獲得新的人生觀和價值觀。

考研到現(xiàn)在其實(shí)遠(yuǎn)沒有結(jié)束，我們需要面對的還有很多，因此不能松懈。給自己適當(dāng)?shù)募倨诜潘烧{(diào)整，然后靜下心來繼續(xù)征程，只有堅(jiān)持到最后，你才會更靠近成功。