假期余額不多啦！開學(xué)恐懼癥你有嗎？

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剛放假就開學(xué)？沒錯(cuò)！美好的時(shí)光總是短暫的，我們的人生是要直面挑戰(zhàn)的，工作黨都已經(jīng)上班了，學(xué)生黨也要打起精神來！假期生活固然美好，可校園生活也不差�。〔蝗簧习帱h們?cè)趺磿?huì)緬懷留戀呢？被課業(yè)牽著鼻子走的感覺雖然不好受，但想想你的理想你的目標(biāo)，學(xué)習(xí)生活是不是一下子變得動(dòng)力十足了呢！那么下面我們就來說說怎樣消除你的開學(xué)恐懼癥，讓你盡快回歸校園生活。

定計(jì)劃

比起工作黨們，學(xué)生黨定計(jì)劃可是要簡(jiǎn)單多啦！不用考慮今年掙多少錢，不用考慮什么時(shí)候結(jié)婚，不用考慮什么時(shí)候買房，你們的計(jì)劃就是提高成績。有目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力，有計(jì)劃才更容易付諸行動(dòng)。大學(xué)生們不妨想想在這個(gè)學(xué)期，你期望你的GPA達(dá)到多少，要讀多少本書，要考什么證書，要參加什么社團(tuán)活動(dòng)；中小學(xué)生們則要將自己的期望分?jǐn)?shù)線列出來，朝著這個(gè)方向努力，看看半年后能不能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。這樣一來，你是不是立馬變得充滿干勁了呢？

尋共情

簡(jiǎn)單來說就是尋找跟你有同樣心理感受的人，彼此安慰。要說共情的對(duì)象，可以是同學(xué)，也可以是朋友或兄弟姐妹。跟他們吐吐苦水，說說假期親戚的嘮叨，嘮嘮作業(yè)沒完成的煩惱，聊聊上學(xué)之后沒有假期的痛心疾首，相信跟你有同樣感受的人一定會(huì)幫助你消除開學(xué)恐懼癥！

灑熱血

不用拋頭顱以示學(xué)習(xí)的決心，我們一樣可以灑熱血！讓自己在假期最后的一段日子里激動(dòng)起來！想想我還有這么多的題沒做完，心理真的踏實(shí)嗎？隔壁小王已經(jīng)從年級(jí)倒數(shù)變成正數(shù)，而我憑什么還要原地踏步？我的男神女神能考上清華北大，難道我就這樣甘心把他們拱手相讓？更重要的是！我的理想還沒實(shí)現(xiàn)，不考上好大學(xué)，沒有高分GPA，我怎么走向人生巔峰？翻翻卡耐基的成功學(xué)，讀讀巴菲特的成功史，看看每年富豪榜上的比爾蓋茨，威爾史密斯等到了幸福來敲門可不是因?yàn)槿思倚疫\(yùn)，而是不斷地嘗試和勤奮！看了這些，你還有什么理由躺在床上自怨自艾為什么開學(xué)？還不趕快拿起書本看起來？
其實(shí)，不光學(xué)生黨有“開學(xué)恐懼癥”，工作黨也有“開工恐懼癥”但我們不還是要直面挑戰(zhàn)嗎？要知道，這種恐懼癥也許只是你自己嚇唬自己而已，真正到了開學(xué)日，也許你會(huì)興奮于學(xué)校的新變化，開心于與舊友的久別重逢，激動(dòng)于離自己的夢(mèng)想更進(jìn)一步，那個(gè)時(shí)候，開學(xué)恐懼癥早已煙消云散，你還有什么好怕的呢？