2018年考研沖刺復(fù)習(xí)時(shí)間表

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• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
• 2026考研英語全程班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2025考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

敲警鐘：距離2018考研初試僅剩46天!如何在剩下的時(shí)間每天做到24+小時(shí)的復(fù)習(xí)效率，將復(fù)習(xí)時(shí)間最大化利用，今天就給大家介紹下。

首先，要有時(shí)間管理思維，考研可以說是持久戰(zhàn)，除了知識(shí)學(xué)習(xí)還需要科學(xué)的時(shí)間管理策略。做好時(shí)間管理，不但復(fù)習(xí)效率大大提高，而且不會(huì)過度疲憊。那么，如何最大化利用復(fù)習(xí)時(shí)間?

一 制定短期目標(biāo)、分配時(shí)間

做之前必須要提醒大家，制定目標(biāo)必須有可行性，也就是在能控制的范圍內(nèi)，保障事項(xiàng)按計(jì)劃完成。制定明確的目標(biāo)、羅列必做事項(xiàng)、對(duì)事項(xiàng)進(jìn)行時(shí)間分配與調(diào)控，時(shí)間管理是為了，事項(xiàng)的完成又是為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

二 制定每日計(jì)劃

英語、政治、專業(yè)理論和專業(yè)實(shí)務(wù)的復(fù)習(xí)必須安排得有節(jié)奏，牽涉到要復(fù)習(xí)多本書甚至十來本書，每天的三個(gè)時(shí)間段(上午、下午和晚間)如何安排，必須要仔細(xì)斟酌。建議不要把所有科目平均分配到一天進(jìn)行復(fù)習(xí)，每天的復(fù)習(xí)科目最好不要超過3科，科目太多容易把人越攪越暈，如果需要復(fù)習(xí)的資料實(shí)在太多，可以考慮將兩天作為一個(gè)復(fù)習(xí)周期。

三 以小時(shí)間為單位

小時(shí)間單位是為了保證學(xué)習(xí)的效率。建議以1小時(shí)作為復(fù)習(xí)的最小時(shí)間單位，太短容易節(jié)奏混亂，太長(zhǎng)容易疲憊。

四 注意勞逸結(jié)合

考研是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，考生們一定要注意鍛煉，畢竟身體是革命的本錢。每天安排至少3個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間用于舒緩壓力，適當(dāng)?shù)奈缧莺瓦\(yùn)動(dòng)是必須的，保障充足的體力和精力。作息時(shí)間最好是早睡早起，不建議熬夜。如果遇到了瓶頸期，甚至可以給自己一整天的時(shí)間放松甚至發(fā)泄，來調(diào)整自己達(dá)到最佳復(fù)習(xí)狀態(tài)，以利于更有效率的復(fù)習(xí)。

考研復(fù)習(xí)時(shí)間最大化利用，除了系統(tǒng)的知識(shí)規(guī)劃還有有時(shí)間管理方法，時(shí)間管理方法有很多，能量姐為大家摘錄了三種：

主次排序法

每天早上把一天需要做的事情按照輕重緩急逐條列出，從最重要的工作開始做，逐一做完所有工作，在做完的工作后面做標(biāo)記，每天看著完成的工作清單，成就感倍增。這種方法適合短期工作。

分項(xiàng)列表法

把需要完成的工作分別寫在不同的便簽紙上，戰(zhàn)略性的貼到不同的位置，比如，最重要的事情貼到電腦右上角，一抬頭就能看見，最不重要的可以貼在左邊抽屜上，從最重要的工作開始逐一完成。適合短期工作。長(zhǎng)期規(guī)劃法

準(zhǔn)備一塊記事板，一塊白色的黑板，用不同的顏色標(biāo)記不同的事情，顏色不同重要程度不同，這種方法可以很清楚的看見工作內(nèi)容，適合做長(zhǎng)期時(shí)間規(guī)劃。

借助工具法

帶有日歷的工作筆記、帶有能記錄的臺(tái)歷、桌面日歷，日歷的每一天都能填寫內(nèi)容，這是現(xiàn)在比較流行的一種時(shí)間管理工具，這種方法便于查閱已完成的工作內(nèi)容，便于做工作總結(jié)，也容易查閱項(xiàng)目和文章的截止日期。這種方法不僅可以合理安排24小時(shí)內(nèi)的各種工作和活動(dòng)，節(jié)省了時(shí)間增加收益。

關(guān)于考研每天復(fù)習(xí)幾個(gè)小時(shí)的問題?

這件事情，每個(gè)人都是不一樣的，一般來講有說六個(gè)小時(shí)的，可以說是時(shí)間比較少，屬于“懶人派”;還有就是八個(gè)小時(shí)，屬于正常時(shí)間;更甚的是十個(gè)小時(shí)或者以上的，可以說是非常的拼了。當(dāng)然這絕對(duì)不是唯一的答案，還有夸張的是十六個(gè)小時(shí)，或者說早上六點(diǎn)就起來，一直到凌晨，這樣的拼命復(fù)習(xí)，著實(shí)讓人佩服，但是也讓人害怕。

考研每天復(fù)習(xí)的時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎?

當(dāng)然不是了。重要的是你的有效復(fù)習(xí)時(shí)間是多少，有的人低效率復(fù)習(xí)一周也不及高效率的一天。保證充足的休息時(shí)間是很必要的，而且生物鐘也有一個(gè)需要間隔的區(qū)間，如果每天不停地工作，到達(dá)一個(gè)疲憊的狀態(tài)時(shí)，效率也是很低的。

那么，“起得比雞早，睡得比狗晚”的復(fù)習(xí)方式真的適合我們每個(gè)人嗎?當(dāng)然不是的。下面就提供一份沖刺階段復(fù)習(xí)時(shí)間安排表，僅供參考：