2019考研備考需要克服的5個心態(tài)問題

• 2025考研復(fù)試伴學(xué)班
• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
• 2026考研英語全程班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2025考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

考研備考是一個漫長而煎熬的過程，在這個過程中，心態(tài)會隨時發(fā)生變化，進(jìn)而影響整個備考過程。小編整理了考研心態(tài)對于備考的影響，希望各位備考學(xué)子都能以一個良好的心態(tài)備戰(zhàn)考研。

首先，是否決定考研。若想要考研，那就認(rèn)認(rèn)真真地想清楚為什么考研，考什么，自己能否在復(fù)習(xí)過程中堅(jiān)持到底，而不被其他與之無關(guān)的事情干擾，如何去規(guī)劃自己的復(fù)習(xí)計劃等等一系列的連帶問題。有的同學(xué)說，我對考研不是很清楚，家人讓我考研的，可能每個人的背景環(huán)境不同，對要考研這個決定可能是直接的或者間接的，但是無論怎么樣，想清楚決定了，就要付諸行動，并且堅(jiān)持到底，不放棄。

其次，每個人在考研復(fù)習(xí)這條道路上都會遇到一些困難，越是這種時候就越考驗(yàn)一個人的心態(tài)。下面我們就一起看看考研過程中容易出現(xiàn)的幾種心態(tài)問題。

1.容易內(nèi)疚

內(nèi)疚心，我們都有過，但很多同學(xué)在考研過程中會陷入過度自責(zé)的境遇。早上不小心起晚了，耽誤了學(xué)習(xí)時間，便內(nèi)疚一整天;一道數(shù)學(xué)題做不出來，便認(rèn)為自己白學(xué)了;背了那么多單詞，英語閱讀還是錯得一塌糊涂，便覺得自己不適合考研……想必很多同學(xué)都有這樣的心理吧!無處安放的內(nèi)疚心使得大家的心情受影響不說，還會影響一整天的學(xué)習(xí)效率。

建議大家，該休息的時候就好好休息，要學(xué)習(xí)就好好學(xué)，不要因?yàn)閮?nèi)疚而讓自己既無法好好放松，也無法好好學(xué)習(xí)。偶爾不小心起晚了，類似于這樣的小事對整個備考過程來說影響不大。只要保持接下來學(xué)習(xí)的高效率，不要讓這種內(nèi)疚心、負(fù)能量影響到你一整天的復(fù)習(xí)狀態(tài)就可以。

2.強(qiáng)迫癥

有些同學(xué)會在考研的時候過分追求細(xì)節(jié)的完美，比如筆記有一頁沒寫好，不滿意，就開始重新抄寫重新整理;比如一道題做不出來，就必須今天做出來，做出來這道題之后才能干別的;比如必須先做英語二十分鐘再做數(shù)學(xué)一個小時……這種過于追求“儀式感”、“秩序感”的行為，對于時間寶貴的考研黨們來說，有時候?qū)嶋H上是一種浪費(fèi)時間的做法。時間緊迫，千萬要抓準(zhǔn)重點(diǎn)，不要為了追求完美細(xì)節(jié)影響了學(xué)習(xí)效率。

3.眼高手低

眼高手低對于考研來說是最要不得的。背了很多單詞，卻不想去做閱讀;作文模板背了一堆，從來沒有自己寫過一篇;數(shù)學(xué)書上的例題都會做了，習(xí)題就免了吧反正我已經(jīng)學(xué)會了;專業(yè)課書背下來就行了，做什么真題呀?真是浪費(fèi)時間;模擬考試太浪費(fèi)時間了，不做了不做了……

提醒同學(xué)們，自己是準(zhǔn)備一場超大型的選拔性考試，研究生考試要求你有扎實(shí)的基礎(chǔ)，也要求一定的應(yīng)試技巧，即使你什么都學(xué)會了，但只要你不會做題，你依然會是被淘汰的那個。做題就是為了熟悉考試，不斷地練習(xí)才能讓你對考試越來越熟練，同時，你對知識點(diǎn)的掌握也會越來越深刻。只有動手去做題去練習(xí)，你才能摸索出適合某個科目、適合你的答題技巧，才能從容應(yīng)對考試。

4.內(nèi)心戲太多

內(nèi)心戲多，是考研學(xué)子的通病。這主要有兩個方面的表現(xiàn)：

一是每天覺得自己考不上系列，二是朋友圈狂人系列。同學(xué)，你學(xué)習(xí)一小時，玩手機(jī)一整天，最后發(fā)個朋友圈說自己學(xué)了一天感覺好累，這樣欺騙自己真的合適嗎?內(nèi)心戲過多的同學(xué)們，請回到現(xiàn)實(shí)，腳踏實(shí)地，客觀評價自身，認(rèn)認(rèn)真真地復(fù)習(xí)吧!

5.自封心

自封心就是對自己的行為設(shè)置一個限度，一旦達(dá)到某種程度便不會再向前一步，不愿意再改變自己，走出舒適區(qū)。

考研復(fù)習(xí)是循序漸進(jìn)的過程，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，不愿意付出努力和改變，總是覺得自己復(fù)習(xí)到這個程度就可以了，最后就會止步不前。考研一定要堅(jiān)持下來，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，不滿足自身已取得的成果，才能在最后取得最滿意的成績。

這5個心態(tài)問題可能會伴隨考研的全程，大家除了調(diào)整心態(tài)，努力克服這些心理弱點(diǎn)，踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)也是解決這些問題的有效手段。