暑期備考黃金周期來臨，要堅(jiān)持做好8件事

• 2025考研復(fù)試伴學(xué)班
• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
• 2026考研英語全程班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2025考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

暑期考研備考這一戰(zhàn)最為關(guān)鍵，大家要提前做好準(zhǔn)備，小編提醒考生一定要把握好暑期黃金集中復(fù)習(xí)期，這樣的集中復(fù)習(xí)不會再有：

1、堅(jiān)持背單詞

因?yàn)樽钔?月份也要開始研究英語真題了，時間不等人，那個時候的任務(wù)將是揣摩和把握出題思路。每做一套真題，加上分析、整理筆記可能就會占用一整個下午，而其他時間還有別的學(xué)習(xí)計(jì)劃要完成，任務(wù)同樣繁重，我們不會再有過多的時間去好好背單詞。所以同學(xué)們，為了后期備考時不需要在單詞方面耗費(fèi)過多精力，把時間騰出來做真題練習(xí)，這個階段一定要堅(jiān)持記單詞。每天都要抽出固定的一段時間，積累詞匯。詞匯量對于考研英語的重要性，大家想必也是心里有數(shù)的。

2、總結(jié)長難句

考研英語分值占比最大的就是長難句。要理解長難句，除了知道單詞的意思，更要對句子的成分和結(jié)構(gòu)有清晰的把握，這一點(diǎn)需要有一定的英語語法基礎(chǔ)。語法基礎(chǔ)不太扎實(shí)，或者準(zhǔn)備考名校的同學(xué)，更要早做準(zhǔn)備，學(xué)好、學(xué)透語法知識。長難句的一大特點(diǎn)就是有規(guī)律可尋，吃透一句，就能掌握一類。所以考研黨要積累總結(jié)一些有代表性的長難句。每天的數(shù)量不用太多，重在理解消化，觸類旁通。

3、開始做筆記

已經(jīng)確定學(xué)校的同學(xué)，應(yīng)該已經(jīng)根據(jù)專業(yè)課的參考書目整理出不少筆記了。尤其是不考數(shù)學(xué)的同學(xué)，兩門專業(yè)課的復(fù)習(xí)內(nèi)容還是很多的。很多同學(xué)是跨專業(yè)考研，即使是非跨考的同學(xué)，考研要學(xué)習(xí)的內(nèi)容可能也和自己本科學(xué)到的知識不太一樣了�，F(xiàn)在每個同學(xué)的手里或多或少應(yīng)該都有一部分筆記。大家可以根據(jù)已有的筆記，對已經(jīng)學(xué)過的知識做一次梳理，檢查自己還有哪些遺漏的知識點(diǎn)，或者沒有完全學(xué)會的內(nèi)容。

4、看教材練題

數(shù)學(xué)要把教材里的基礎(chǔ)知識點(diǎn)全部掌握，反復(fù)地熟悉教材，有了一定的基礎(chǔ)之后，要開始做練習(xí)題，提高解題能力�，F(xiàn)在為攻克數(shù)學(xué)難題做好前期準(zhǔn)備，到后期進(jìn)入真題訓(xùn)練階段，才能跟上節(jié)奏，有條不紊地備考，逐步提高應(yīng)試能力，而不至于慌張和忙亂。

5、階段性總結(jié)

每個星期可以進(jìn)行一次小小的總結(jié)和反思，并且安排好下一周的任務(wù)。常反思，�？偨Y(jié)方法，并針對性地進(jìn)行改善，進(jìn)步的速度會更快。

聽到過這么一句話：夏天熱死一批，冬天凍死一批，等到坐上考場，對手也就沒剩下幾個了……這句話是話糙理不糙，因?yàn)榭佳新飞希�暑假和考前是最關(guān)鍵的兩個時期。要是暑期能保持每天8小時的高效復(fù)習(xí)，連續(xù)半年，考上目標(biāo)院�；�本已經(jīng)足夠。要如何做到呢，給大家提出了下面幾個建議。

1、專注

實(shí)施戰(zhàn)略管理的第一步是什么呢?是放棄。放棄其他的道路和想法，專注于從事一個戰(zhàn)略。

把考研當(dāng)做一個戰(zhàn)略，那第一步就是要放棄其他事情。包括找工作、本專業(yè)課程的學(xué)習(xí)、雙學(xué)位、三天兩頭的聚會、暑假，等等。也不是一點(diǎn)都不接觸這些事情，而是說這些事情絕對不能在一絲一毫上影響考研戰(zhàn)略的實(shí)施。

你可以花2天時間找個工作先定下來，但不能三天兩頭投簡歷和面試;(不掛科的前提下)可以在期末前去上一下本專業(yè)或雙學(xué)位的課程，但不建議每節(jié)課都去;你可以在中秋節(jié)跟同學(xué)聚會吃個飯，但不能天天被人喊去喝酒;你可以暑假回家休息3、5天，但不能在家賴一個月。

人的精力是有限的!考研是個系統(tǒng)性的工程，需要在相當(dāng)長一段時間內(nèi)專注于此事，花費(fèi)較多精力才能完成的事情。只有當(dāng)你把內(nèi)心那些亂七八糟的事情都放下，才能裝更多考研的東西。不管是休息也好、運(yùn)動也好，都是為了以更好的精神狀態(tài)投入到考研中去。

試想，你早上走到自習(xí)室準(zhǔn)備復(fù)習(xí)考研，九點(diǎn)半聽到一場宣講會心動了，去看完宣講會之后快中午了，下午又修改一下自己的簡歷投過去，第二天心理惦記了半天，第三天去面試了一下，后面還可能有二面、三面等。這種情況下，我相信，你根本沒有時間花在考研復(fù)習(xí)上。即使每天能抽出3個小時，那這2-3個小時的效率跟一直專注于考研的人是沒法比的。

社交方面，盡量保持少量幾個人的聯(lián)系。不要每天還有一群狐朋狗友喊你打球、喝酒、打游戲啥的，太分心了，這時候要明白什么重要，要果斷拒絕!但也盡量不要隔絕與外界的聯(lián)系，保持幾個要好的朋友，在你復(fù)習(xí)的心煩意亂的時候，跟他們打打電話聊聊天，可以排憂解悶;并且在部分必須做的事情上，還可以及時給你提供信息。

2、規(guī)劃

復(fù)習(xí)之前，一定要計(jì)劃好復(fù)習(xí)計(jì)劃，明確每個階段需要完成什么，這個階段需要哪些輔導(dǎo)書，在按照這些階段計(jì)劃，分配每一天都時間安排，什么時候看數(shù)學(xué)，什么時候看英語等等;

復(fù)習(xí)時的效率(絕對意義上每天高效是不存在的)：最好選擇安靜，固定，有學(xué)習(xí)氛圍的地方復(fù)習(xí)(比如自習(xí)室)，通過這種外圍的環(huán)境來約束自己專注學(xué)習(xí)，不要被其他事物打擾，舉個例子：你在寢室復(fù)習(xí)，可能會被室友打擾，可能會各種原因拖延，可能會因?yàn)榭纯佳休o導(dǎo)視頻而不能自律等等，如果控制不好這些，自習(xí)室是最好的選擇;另外，作息時間自己適合就好，可以根據(jù)季節(jié)調(diào)整，周末可以抽空放松，換換思維。

規(guī)劃的好處在于，讓你不用仔細(xì)回想就知道還有什么任務(wù)沒做;另一方面，規(guī)劃也是一種自我監(jiān)督，當(dāng)天的任務(wù)若沒完成，加班加點(diǎn)也要強(qiáng)制做完。這種自律還是要爭取做到的。其實(shí)我很贊同知乎一位大神(@高太爺)說的：當(dāng)你做出堅(jiān)持原則的決定時，內(nèi)心非常掙扎;但當(dāng)你完成的時候，內(nèi)心會充滿快樂和滿足，并且對未來充滿信心。(其實(shí)在我看來，每一次的堅(jiān)持原則，都會使你的自律程度得到提升;而每一次的放棄原則，都會使你離自律越來越遠(yuǎn)。)

3、畫餅

畫餅的作用，從專業(yè)角度來說，叫做"強(qiáng)化目標(biāo)"。

長期的復(fù)習(xí)，很容易出現(xiàn)倦怠、動搖的心態(tài)，有時候會覺得復(fù)習(xí)進(jìn)度這么慢還能考上么、選擇題錯這么多咋辦、這個學(xué)校值得我下這么大勁么，當(dāng)信心動搖的時候，是要給自己畫畫餅，自我激勵一下的。

建議可以關(guān)注一下該學(xué)校或?qū)W院的微信公眾號，一般情況下他們會發(fā)布開展了xx活動、獲得了xx獎項(xiàng)，這種新聞是有一種激勵作用的。負(fù)面的新聞，盡量選擇忽略。

比如我在考研的時候，看到一個新聞?wù)f，該系的一個教授被中紀(jì)委請去給紀(jì)委領(lǐng)導(dǎo)班子講課了。當(dāng)時就覺得這個學(xué)校好厲害，好感也自然增加，復(fù)習(xí)就更有動力。

也可以采取其他方式來增強(qiáng)自己的動力。我當(dāng)時每本書上都寫一一句特別喜歡的詩：會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。既然決心要去做某事，就要抱著做到最好的態(tài)度;既然要爬山，就一定要去看看最高處的風(fēng)景是什么樣子。

4、放松

適當(dāng)放松，勞逸結(jié)合，但不能過度放松。適當(dāng)放松可以恢復(fù)精力，保持狀態(tài);過度放松則會丟失掉一直保持著的復(fù)習(xí)狀態(tài)，再找回來是要花不少時間和精力成本的。

可以看《生活大爆炸》這樣的美劇，一集20分鐘，上集跟下集關(guān)系不大;但不要看電視劇，看了第1集還想看第2集那種。有考研er考研期間，每天十點(diǎn)自習(xí)完到住處，看1集生活大爆炸，精神好的話看2集，然后洗澡睡覺。期間刷完了7季生活大爆炸……

平時喜歡的運(yùn)動這個時候也還可以從事，但時間一定要控制，比如以前可能天天晚上跟同學(xué)打籃球，到考研時候就周日下午打一次;每天自習(xí)完可以跑跑步，根據(jù)個人情況，也不必跑太多;六點(diǎn)鐘吃完晚飯散會步也是個不錯的方法，一方面促進(jìn)消化，另一方面散步還可以思考事情，調(diào)整心情，這個時候往往思維比較活躍。