2013考研沖刺階段：你若堅(jiān)持 便是晴天

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1942年，三個(gè)青年結(jié)伴到委內(nèi)瑞拉的一處河床采集鉆石。他們辛勞數(shù)月之久，毫無(wú)所獲。其中一人名叫索拉諾，在極度的困頓沮喪之中對(duì)同伴說(shuō)：“我放棄了，再找也沒(méi)用。你們看這塊鵝卵石，這是我撿的第九十九萬(wàn)九千九百九十九塊石頭，但是從未出現(xiàn)過(guò)半顆鉆石。我再撿一塊就滿一百萬(wàn)了，但是又有什么用呢？我不干了。”同伴說(shuō)：“你就干脆再撿一塊，湊滿一百萬(wàn)算了”。索拉諾俯身?yè)炱鹨粔K石頭說(shuō)：“好吧，這是最后一塊。”但是這塊雞蛋大小的石頭卻出奇的沉重，他再仔細(xì)一看：“天��！竟然是一塊鉆石！”這塊鉆石后來(lái)以二十萬(wàn)美元的價(jià)格賣給紐約的珠寶商，琢磨之后，名為“自由之星”，是當(dāng)時(shí)最大最純的一顆鉆石。

這個(gè)故事是輔導(dǎo)老師經(jīng)常講給同學(xué)聽(tīng)的，它告訴我們，如同尋找鉆石一樣，考研也是如此，只要堅(jiān)持不懈，努力到底，總會(huì)獲得成功。

現(xiàn)在已經(jīng)到了考研最后的沖刺階段，但是卻有一部分考生打起了退堂鼓，紛紛在博文中表示“不是不想學(xué)習(xí)，而是心理的堅(jiān)持達(dá)到了極限！”、“我快要堅(jiān)持不下去了，怎么辦，感覺(jué)什么都不會(huì)……”、“習(xí)題錯(cuò)的越來(lái)越多了，怎么辦��？”……雖然不是所有考生都產(chǎn)生了“怯考”心理，但心里打鼓的同學(xué)也不在少數(shù)。針對(duì)考生該如何在考研最后階段重拾自信，堅(jiān)持到底的問(wèn)題，專家給大家提出兩點(diǎn)建議，希望考生能夠把握機(jī)遇，成就夢(mèng)想。

學(xué)會(huì)運(yùn)用自我暗示

二戰(zhàn)前蘇聯(lián)一位天才的演員N·H·畢甫佐夫，平時(shí)老是口吃，但是當(dāng)他演出時(shí)卻克服了這個(gè)缺陷。他所用的辦法就是利用積極的自我暗示，暗示自己，在舞臺(tái)上講話和做動(dòng)作的人不是他，而完全是劇中的角色，這個(gè)人是不口吃的�？忌�不妨借鑒這個(gè)方法，將自我暗示運(yùn)用到增強(qiáng)自信心上。

每天早上出門(mén)之前，面對(duì)鏡子給自己一個(gè)微笑，告訴自己“我復(fù)習(xí)得很好，知識(shí)點(diǎn)掌握得很牢固，我沒(méi)有虛度青春，我過(guò)得非常充實(shí)”，然后接下來(lái)整整一天你都會(huì)處在一個(gè)積極的狀態(tài)中，笑看各種考試壓力，做題的效率和正確率也會(huì)有顯著提高。

暫時(shí)遠(yuǎn)離書(shū)桌

其實(shí)，導(dǎo)致考生沖刺階段打退堂鼓的主要原因還是考期臨近所帶來(lái)的一系列壓力，在面對(duì)這樣的壓力時(shí)，考生可以選擇暫時(shí)離開(kāi)書(shū)桌，到戶外走走，或與親友交流等方法來(lái)舒緩壓力。不要小看戶外活動(dòng)的作用，它會(huì)讓你的身心都得到放松，也不要擔(dān)心浪費(fèi)寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間，時(shí)間就像海綿里的水一樣，總會(huì)有的。每天抽出10~20分鐘，到戶外散散步，或者跟朋友聊聊天，吐一吐復(fù)習(xí)的苦水，這種做法對(duì)于排遣考生后期復(fù)習(xí)壓力是非常有效的。

成功近在咫尺，已經(jīng)到達(dá)最后關(guān)頭，千萬(wàn)不要功虧一簣，專家寄語(yǔ)：堅(jiān)持到底就是勝利，在考研沖刺階段，你若堅(jiān)持，便是晴天。