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考生一路過五關(guān)斬六將,終于殺到了考研最后一關(guān),那就是考研沖刺。如果把考研比作一次智力游戲,那么現(xiàn)階段就是最關(guān)鍵的階段,所以現(xiàn)在就更需要有個合適的攻略來幫助考生“通關(guān)”。輔導專家建議考生,后期復習,計劃很重要,調(diào)整心態(tài)、整裝待發(fā),勝利就在不遠的前方。
計劃要嚴謹
考前的復習計劃的與之前不同,更注重于考生狀態(tài)的調(diào)整。考生如果要快速將自己調(diào)整至考試狀態(tài),那就需要將每科的復習時間與考試時間相結(jié)合,例如上午考政治,那么就把政治放在上午復習。輔導專家認為,這種做法可以使考生產(chǎn)生思考習慣,對于考生的臨場發(fā)揮是個不小的幫助。再者,一份嚴謹?shù)挠媱澆粌H要包括學習時間,還要包括休息時間?忌诤笃趶土曔^程中更容易產(chǎn)生緊張的心理,所以計劃中要留出減壓的時間,讓考生舒緩壓力。不要小看減壓的作用,壓力的堆積很容易讓考生產(chǎn)生怯考的心理或行為,每日減壓就可以讓考生有個喘息的時間,不必整日面對繁重的學業(yè),更有利于接下來的沖刺。
計劃需落實
不要讓制定的計劃成為一紙空話,計劃既然已經(jīng)制定出,那就嚴格按照計劃規(guī)定的時間作息?忌诤笃诘膹土曔^程中一定要做到自律,同時要把握好“度”。過度緊張或過度放松都是沒有把握好“度”的表現(xiàn),輔導專家建議考生,后期的計劃不需制定得太過緊密,有緊有松最為適宜,在落實計劃時就要“釘是釘鉚是鉚”,不要“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。
準備要充足
考生在最后要做好兩手準備,一是應試準備,二是心理準備。應試準備就是指考生在應試技巧和應試物品方面的準備,考生在答題時一定要注意答題的順序,要抓緊得分點,這是考研應試最經(jīng)常強調(diào)的一個技巧,另外考生要準備好考試用具,同時要提前適應考場,以做到心中有數(shù)。心理準備在后期復習時顯得尤為重要,心態(tài)的調(diào)整一方面可以通過每日的減壓時間來緩解壓力,還可以通過自我暗示的方法讓自己獲得自信,每天給自己一個微笑,并告訴自己“我是最棒的!我一定能行!”積極的暗示很容易讓考生自信面對考試,并克服怯場的心理。
考研已進入倒計時階段,考生不妨放慢腳步,以平常心應對,最后十五天是一個很關(guān)鍵的調(diào)整期,考生可以按照計劃讓自己一步一步進入考試狀態(tài),取得一個滿意的成績。
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