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考生一路過五關(guān)斬六將,終于殺到了考研最后一關(guān),那就是考研沖刺。如果把考研比作一次智力游戲,那么現(xiàn)階段就是最關(guān)鍵的階段,所以現(xiàn)在就更需要有個(gè)合適的攻略來幫助考生“通關(guān)”。輔導(dǎo)專家建議考生,后期復(fù)習(xí),計(jì)劃很重要,調(diào)整心態(tài)、整裝待發(fā),勝利就在不遠(yuǎn)的前方。
計(jì)劃要嚴(yán)謹(jǐn)
考前的復(fù)習(xí)計(jì)劃的與之前不同,更注重于考生狀態(tài)的調(diào)整?忌绻焖賹⒆约赫{(diào)整至考試狀態(tài),那就需要將每科的復(fù)習(xí)時(shí)間與考試時(shí)間相結(jié)合,例如上午考政治,那么就把政治放在上午復(fù)習(xí)。輔導(dǎo)專家認(rèn)為,這種做法可以使考生產(chǎn)生思考習(xí)慣,對于考生的臨場發(fā)揮是個(gè)不小的幫助。再者,一份嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?jì)劃不僅要包括學(xué)習(xí)時(shí)間,還要包括休息時(shí)間?忌诤笃趶(fù)習(xí)過程中更容易產(chǎn)生緊張的心理,所以計(jì)劃中要留出減壓的時(shí)間,讓考生舒緩壓力。不要小看減壓的作用,壓力的堆積很容易讓考生產(chǎn)生怯考的心理或行為,每日減壓就可以讓考生有個(gè)喘息的時(shí)間,不必整日面對繁重的學(xué)業(yè),更有利于接下來的沖刺。
計(jì)劃需落實(shí)
不要讓制定的計(jì)劃成為一紙空話,計(jì)劃既然已經(jīng)制定出,那就嚴(yán)格按照計(jì)劃規(guī)定的時(shí)間作息?忌诤笃诘膹(fù)習(xí)過程中一定要做到自律,同時(shí)要把握好“度”。過度緊張或過度放松都是沒有把握好“度”的表現(xiàn),輔導(dǎo)專家建議考生,后期的計(jì)劃不需制定得太過緊密,有緊有松最為適宜,在落實(shí)計(jì)劃時(shí)就要“釘是釘鉚是鉚”,不要“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。
準(zhǔn)備要充足
考生在最后要做好兩手準(zhǔn)備,一是應(yīng)試準(zhǔn)備,二是心理準(zhǔn)備。應(yīng)試準(zhǔn)備就是指考生在應(yīng)試技巧和應(yīng)試物品方面的準(zhǔn)備,考生在答題時(shí)一定要注意答題的順序,要抓緊得分點(diǎn),這是考研應(yīng)試最經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的一個(gè)技巧,另外考生要準(zhǔn)備好考試用具,同時(shí)要提前適應(yīng)考場,以做到心中有數(shù)。心理準(zhǔn)備在后期復(fù)習(xí)時(shí)顯得尤為重要,心態(tài)的調(diào)整一方面可以通過每日的減壓時(shí)間來緩解壓力,還可以通過自我暗示的方法讓自己獲得自信,每天給自己一個(gè)微笑,并告訴自己“我是最棒的!我一定能行!”積極的暗示很容易讓考生自信面對考試,并克服怯場的心理。
考研已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)階段,考生不妨放慢腳步,以平常心應(yīng)對,最后十五天是一個(gè)很關(guān)鍵的調(diào)整期,考生可以按照計(jì)劃讓自己一步一步進(jìn)入考試狀態(tài),取得一個(gè)滿意的成績。
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