2014考研復習指導之是誰動搖了我復習的決心

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2014考研正在如火如荼的展開，但很多同學卻發(fā)現(xiàn)復習效果并不明顯，該不會的還是不會，該記不住的仍然記不住，究竟是什么影響了復習效果，輔導專家通過調(diào)查研究總結出了影響考研基礎期復習效果的三大元兇，希望考生引起重視。

作息時間混亂，影響復習精力

許多考生喜歡開夜車，這種做法是不提倡的，尤其是到了復習后期，這種做法的缺點就顯得越發(fā)突出了。首先，考生“開夜車”復習對身體健康的影響就不容小覷，長期熬夜不僅會引起精神衰弱，影響考生的記憶力和判斷力，還會使考生的免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)收到不同程度的影響，繼而引發(fā)胃腸疾病。另外，考生長期熬夜會影響考生白天的精力，使得考生在白天總也提不起精神來做題，哈欠連天。試想一下，以這樣的狀態(tài)學習，又怎么能全力以赴呢？所以，考生對于作息時間的調(diào)整是十分必要的，大家要盡量調(diào)整自己的生物鐘，并使之正常起來。

計劃不夠明確，影響復習進度

考研基礎期更要制定清晰科學的復習計劃，并嚴格按照計劃復習。專家提醒考生，考研初期的復習不宜采用題海戰(zhàn)術，而應當使用由簡到繁的方法。所謂由簡到繁就是指考生先將需要復習的內(nèi)容列成提綱，然后再慢慢將知識填充進去。這個方法不僅適合于文科生的復習，對于理科考生也同樣使用。尤其是數(shù)學，考生可以將重點題型列出提綱，再逐一鞏固。這種方法有利于考生整理復習思路，使復習過程更加清晰流暢。

沒有戶外活動，影響復習效率

幾乎所有考生都認為考研復習，尤其復習初期是分秒必爭的，一定要“足不出戶”才能保證復習效率，其實不然，而且恰恰是由于考生的足不出戶才影響了復習的效率�？佳袕土晧毫Υ�，考生如果一直悶在屋里復習，很容易產(chǎn)生壓抑感，繼而引發(fā)焦慮、急躁，而導致考生對做題失去耐心，使得考生在做模擬試題時出錯率高。而且，室內(nèi)空氣不流通，考生長時間呆在教室里，也容易影響考生的反應力。如此一來，考生的復習效率就受到了很大程度的影響。所以，考生應該多到戶外走走，呼吸新鮮空氣，每天給自己十幾分鐘的時間用來放松，不僅不會耽誤學習，還會增加復習效率。