2020考研：您有一條備考竅門請查收

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考研備考是一項(xiàng)漫長而枯燥的過程，很多同學(xué)因?yàn)閳?jiān)持不下去而選擇了放棄，而在備考中，提升自己的記憶力也是非常重要的一件事情，記憶力的提高會讓你記住更多的知識，但如何提升自己的記憶力呢?今天，小編就來為大家科普一下。

一、學(xué)會交替學(xué)習(xí)

這種學(xué)習(xí)方法大家都不陌生。交替學(xué)習(xí)法就是不要一味的只學(xué)一科，而是在一定的時間內(nèi)合理進(jìn)行兩科或者三科的學(xué)習(xí)，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)過程中，不同題型放在一起，會迫使我們?nèi)シ直婷康李}都屬于哪種類型，把題型與我們已知的解題方法所匹配，才可以找到解決方法。如很多人都覺得這個應(yīng)用題很難，是因?yàn)閼?yīng)用題很少會明確的去指出該用哪個概念，什么方法來進(jìn)行解決，總會搞得人措手不及，而在這時候，交替學(xué)習(xí)的好處就會凸顯出來了，它可以讓我們大腦準(zhǔn)備好隨手去面對突發(fā)事件，快速分辨出這種情況該如何應(yīng)對。

二、更換學(xué)習(xí)場所

相信很多人都會非�？隙ǖ母嬖V大家要固定學(xué)習(xí)環(huán)境，這樣才可以踏踏實(shí)實(shí)的提高學(xué)習(xí)效率，但時間久了，勢必會影響備考的復(fù)習(xí)效率，這樣一來，我們可以通過更換學(xué)習(xí)場所來刺激自己的大腦，從而提高自己的記憶力和效率。在《如何學(xué)習(xí)》中，作者也有提到一個實(shí)驗(yàn)，講的就說更換學(xué)習(xí)場所，學(xué)習(xí)效率增高，所以適當(dāng)?shù)母鼡Q學(xué)習(xí)場所，對記憶來講是非常好的幫助。

三、保證充足睡眠

保證充足的睡眠，是增強(qiáng)記憶力最有效的手段之一。其實(shí)，睡前再看一遍需要記憶的知識點(diǎn)，睡覺時大腦會在潛意識的夢里進(jìn)行回顧，可以說說白天學(xué)習(xí)的一種延續(xù)，這也是具有科學(xué)依據(jù)的。因此，

在平時的備考當(dāng)中，小編建議大家在睡前對學(xué)習(xí)的內(nèi)容再復(fù)習(xí)一遍，這樣不僅能對學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)進(jìn)行檢測回顧，還能讓學(xué)習(xí)到的知識記憶的更持久。所以，考生們要想提高學(xué)習(xí)的記憶力，保證充足睡眠是一條不錯的捷徑喲。

四、講求復(fù)習(xí)周期

這種記憶提取方法應(yīng)該是大家都非常熟悉的了，但是復(fù)習(xí)要有合理的復(fù)習(xí)周期規(guī)律，否則也將前功盡棄。復(fù)習(xí)周期就是復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，第二天早起復(fù)習(xí)前一天的內(nèi)容，然后再復(fù)習(xí)今天內(nèi)容;每周復(fù)習(xí)本周內(nèi)容，而這個時候應(yīng)該是記憶力最為薄弱的時間，小編建議大家每天抽出半天時間來復(fù)習(xí)一周所學(xué)的知識點(diǎn)，然后再抽出兩個小時進(jìn)行自測，這樣就會知道自己到底哪里掌握的不好，哪些知識點(diǎn)容易混淆了。

在這里，小編提醒大家，提高記憶力，對各位考生的復(fù)習(xí)是非常有幫助的，希望各位同學(xué)能夠多多注意復(fù)習(xí)的方式方法，以更好的狀態(tài)迎接考研!