2014考研復(fù)習(xí)備考：注意事項(xiàng)生活篇

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• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
• 2026考研英語(yǔ)全程班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2025考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

【考研總論】

不管你是因?yàn)槭裁礃拥脑�因選擇考研這條道路，既然選擇了，那就請(qǐng)堅(jiān)持下去！今年報(bào)名的人數(shù)總是180多萬(wàn)左右，但是實(shí)際的參加考試的人數(shù)，只有160萬(wàn)左右，那么其中的這20萬(wàn)人左右，就是沒(méi)有堅(jiān)持下去的那些人，這些還不算考完一科臨陣脫逃的那些人，所以，堅(jiān)持是考研成功的一大因素！

另外，身體健康和基礎(chǔ)知識(shí)也是考研成功的重要因素。

如果你的身體不好，那么在考研的過(guò)程中，一次小小的感冒都會(huì)讓你中斷學(xué)習(xí)好幾天，也會(huì)使你的心情大受影響。所以，在這一年中保證良好的身體是關(guān)鍵！
所以，我對(duì)考研成功的看法是：堅(jiān)持（50%）+基礎(chǔ)知識(shí)（25%）+身體健康（25%），如果你具備了以上條件，那么恭喜你，你成功的幾率比較大！

【考研中所需要注意的事項(xiàng)】

（1）早上起床

這件事說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。

并不是要大家起早貪黑的去學(xué)習(xí)，但是，起床應(yīng)該有個(gè)明確的時(shí)間規(guī)定，比如早上8點(diǎn)之前必須起床，相信這是很多人能夠辦到的！（在本帖子的最后我會(huì)附上我自己的生活作息安排，僅供各位參考！）

別看起床這件事情很簡(jiǎn)單，但是，這個(gè)是考量一個(gè)人恒心與毅力的重要指標(biāo)！夏天還好，能早起，但是冬天就真的是考驗(yàn)毅力的時(shí)候了。這個(gè)時(shí)候，不想起也得起，因?yàn)�，是你自己要決定考研的，沒(méi)有誰(shuí)逼你！

所以，各位，請(qǐng)?jiān)缟习匆?guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)起床，直到考研結(jié)束為止！考上了你想咋睡就咋睡！

（2）晚上入睡

首先聲明一點(diǎn)，我是不贊成晚上熬夜的，因?yàn)檫@樣不能保證第二天的學(xué)習(xí)效率，從而形成一種惡性循環(huán)，不能把自己的潛能發(fā)揮到極致，所以，我建議，晚上11點(diǎn)30之前必須入睡，以保證第二天的學(xué)習(xí)效率！

（注：考研拼的不是時(shí)間戰(zhàn)，而是效率戰(zhàn)，如果你學(xué)習(xí)效率高了，你心里面都是愉快的！）

（3）關(guān)于休息

一個(gè)周當(dāng)中，必須要安排恰當(dāng)?shù)男菹�時(shí)間，這樣能保證下個(gè)周的學(xué)習(xí)效率（又是效率�。�。一周中可以休息半天，但是不能休息一整天，因?yàn)檫@樣的話，學(xué)習(xí)過(guò)程出現(xiàn)了斷點(diǎn)，是不利于學(xué)習(xí)的，所以，一周中休息半天就可以了，而且，這半天最好選在下午+晚上，因?yàn)槊刻煸缟隙既�學(xué)習(xí)的話，會(huì)敦促你早上起床，從而達(dá)到把早起養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣（說(shuō)真的，考研結(jié)束后，知道自己被錄取的往后一個(gè)月中，我還是很早就醒了，因?yàn)樵缙鹨呀?jīng)養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣！任何事情，只要堅(jiān)持1個(gè)月，那么，它就會(huì)以一種潛移默化的方式成為你的習(xí)慣！）

這半天的休息時(shí)間可以選在星期一到星期五之間的任意一個(gè)下午+晚上�。ㄎ易约菏切瞧谖宓耐砩闲菹�，具體的原因見(jiàn)本帖子最后的自己的日常安排）

好的，有人一定會(huì)問(wèn)為什么不可以選在星期六和星期天的下午休息呢？這是因?yàn)椋旱谝�，你考研的時(shí)候是一個(gè)周的周末，也就是星期六和星期天，你如果每個(gè)周都在星期六或者星期天的下午+晚上休息的話，那么你考試時(shí)會(huì)形成惰性，也就是說(shuō)在你休息那天考試，你不在狀態(tài)！第二，周六和周日是教學(xué)樓和圖書(shū)館最安靜的時(shí)候，適合模擬考試，這樣的話，你可以把你的生物鐘調(diào)到和考研時(shí)間相同，以后你就會(huì)有這種感覺(jué)，到了12月份后，一到周末，你就會(huì)有考試的感覺(jué)，從而這可以幫助你更加適應(yīng)考研時(shí)間并提高得分率！

（4）關(guān)于手機(jī)

去教室或者圖書(shū)館上自習(xí)的時(shí)候，手機(jī)最好靜音，這是保證自己用最大的學(xué)習(xí)效率去看書(shū)，試想下，如果你看書(shū)正入神，突然一個(gè)電話打過(guò)來(lái)，這不免要你分心，而重新集中精力又需要一段時(shí)間，那么請(qǐng)想一下，這個(gè)電話會(huì)浪費(fèi)多少時(shí)間呢，答案是：至少20分鐘！

另外，你的手機(jī)如果不靜音，那么你會(huì)遭到和你一起上自習(xí)的人的鄙視（雖然別人有可能不說(shuō)出口），試想下，你的手機(jī)一響，勢(shì)必對(duì)旁人有所影響，久而久之，你在自習(xí)室的人際關(guān)系會(huì)大為下降，別人看你的眼神都是不屑的，這樣也會(huì)影響你的心情！

（我去年考研時(shí)，因?yàn)槭敲恐苄瞧谖逑挛?晚上休息，所以我是一周中只有星期5的下午和晚上手機(jī)開(kāi)機(jī)，其余時(shí)間，一律關(guān)機(jī)�。�

（5）關(guān)于戀愛(ài)

如果你現(xiàn)在是單身狀態(tài)的話，那么在考研期間，別去想什么艷遇，別去想什么自習(xí)室的戀情，因?yàn)橐坏┥婕暗綉賽?ài)這方面的事情，必然要分散自己的精力，所以，等自己考上了后，再去找自己的另一半也來(lái)得及！而自己如果處理的好的話，和你一同上自習(xí)的人很多是可以成為朋友的，我一戰(zhàn)的時(shí)候的那間教室，大家的互相認(rèn)識(shí)，而且到后來(lái)大家都成為了好朋友，到現(xiàn)在大家都還在相互聯(lián)系，還說(shuō)要組織在一起去爬爬華山！ok，這是后話，但是如果當(dāng)你把自習(xí)室的關(guān)系處理好了的話，心情也是愉快的！

如果你現(xiàn)在是戀愛(ài)狀態(tài)，那么請(qǐng)你把要考研的情況和你的另一半說(shuō)清楚，并取得他（她）的支持，并明確說(shuō)明，自己陪伴另一半的時(shí)間不會(huì)像以前一樣多，因?yàn)�，你是在考研，考研就必須有所付出�?/font>