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非名校生考研專家稱積極心態(tài)最重要

備考指導(dǎo) 來源：跨考教育 2013-08-16　

近年來考研人數(shù)增加，有人認(rèn)為二本、三本院校畢業(yè)生逐漸成為考研的主力軍。但不少考上名校研究生的同學(xué)對自己依然缺乏自信，怕將來就業(yè)不理想，所以希望通過自己的努力提升平臺，贏得更好的人生。難道二本、三本的同學(xué)就沒有優(yōu)勢？名校的研究生一定會讓你的人生會更加精彩嗎？

非名校考生“不自信”從何而來？

郭老師您好，現(xiàn)在“考研專業(yè)校”是一個熱議的話題，有人認(rèn)為，大多數(shù)同學(xué)是迫于自己學(xué)校的名氣小才考研的，而非自己的理想，您覺得非名校同學(xué)的這種心理從何而來的呢？

郭聰榮：我認(rèn)為有四個方面的原因，即所在學(xué)校條件（客觀條件造成的差距），父母的期待，社會的眼光，自我的內(nèi)心預(yù)期。

第一，由于所在學(xué)校的定位非一類院校，而使這些考生所享有的資源存在一定的差距。眾所周知，國家對于一類重點(diǎn)院校是有特殊政策的，從而各種軟件與硬件資源的分配也不能夠平衡。一類院�？梢垣@得更多的國家財政補(bǔ)貼和更加優(yōu)惠的人才引進(jìn)政策。于是，一類院校文科專業(yè)可以獲得更多的課題項目，理工科專業(yè)也有更多的科研經(jīng)費(fèi)，而優(yōu)秀的師資無疑也會聚集于此。相反，二、三類院校的學(xué)生在這些方面所享受到的資源都遜色不少。另外，由此導(dǎo)致的市場中的資源流向也不均衡。各類資金為獲得更多的有形與無形的收益，必然將一類院校作為首選。因此，在校期間二、三類院校的考生必然與一類院校產(chǎn)生一定的差距。

第二，父母望子成龍望女成鳳的心態(tài)給考生造成一定的壓力。每一對父母都會以自己的子女為驕傲，都在子女的求學(xué)與就業(yè)以至于未來的人生道路上寄寓了無限的期待。當(dāng)子女辛苦地跨過高考這座獨(dú)木橋之后，踏入了那個并非十分理想的大門，父母在鼓勵支持之余，不免會略有遺憾。有些父母甚至一心要求孩子繼續(xù)考研，最好是考取全國重點(diǎn)大學(xué)的碩士研究生。此時，這類考生一方面不想辜負(fù)父母的期望，另一方面，又不得不正視自身現(xiàn)狀與這種期望之間的差距，因此自卑心理不禁油然而生。

第三，社會用人單位對二、三類院校的異樣眼光也是他們的自卑心理的催化劑之一。遍覽各類用人單位的招聘啟事，便不難發(fā)現(xiàn)，凡是較為優(yōu)秀待遇較好較有發(fā)展前景的單位，往往對畢業(yè)生的本科畢業(yè)院校有一定的要求。要求稍低一點(diǎn)的或許會要求學(xué)生畢業(yè)于省屬重點(diǎn)院校，而更加嚴(yán)格的則需要學(xué)生畢業(yè)于“985”、“211”院校，直至某些國家重點(diǎn)單位和實(shí)力超強(qiáng)的外企甚至只錄用清華北大等級別院校的畢業(yè)生。因此，二、三類院校學(xué)生的求職之路便顯得更加艱難。當(dāng)收不到心儀單位的offer，甚至遭到明確回絕的時候，無疑會給他們的心理蒙上一層陰影。

第四，每個人都有一種內(nèi)在的向上的進(jìn)取心，都對自己有各種層次的預(yù)期，當(dāng)自我的預(yù)期無法兌現(xiàn)的時候，難免有受挫的感覺。在二、三類院校的學(xué)生，幾乎每一個人都可以歷數(shù)學(xué)校的種種弊端�？赡苡行⿲W(xué)生對此沒有更多的追求，滿足于現(xiàn)狀，或者對自己的未來沒有更高的預(yù)期，于是內(nèi)心坦然，安然度日。而追求更好的生存境遇是每個人發(fā)自心底的天然渴求。因此，更多的學(xué)生對現(xiàn)狀不滿，認(rèn)為本科期間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到自我的預(yù)期。尤其是當(dāng)與身處一類院校的同學(xué)對比的時候，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理。

　
“自卑心理不都是缺陷，也可以轉(zhuǎn)化為動力”

非名校的學(xué)生也是因人而異的，從一般院校走出來，在名校當(dāng)教授的大有人在，而有的人就一直消極下去。您覺得自卑除了缺陷，會轉(zhuǎn)化為動力嗎？

郭聰榮：在心理學(xué)中，自卑指的是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人。自卑可以說是一種性格上的缺陷。表現(xiàn)為對自己的能力、品質(zhì)評價過低，同時可伴有一些特殊的情緒體現(xiàn)，如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。自卑心理容易對個人的行為產(chǎn)生阻遏作用。阻遏力的形成過程是：自卑引起心理壓力和緊張，激起逃避或退縮反應(yīng)，抑制自信，導(dǎo)致焦慮，形成內(nèi)在阻遏力。這是相當(dāng)普遍的，也是非常有害的壓力轉(zhuǎn)換模式。

由于存在以上四個方面的因素，非名校的考生會明確認(rèn)識到自身某些素質(zhì)的不足。當(dāng)認(rèn)識到這一現(xiàn)狀之后，如果繼續(xù)以一種消極的狀態(tài)，便容易產(chǎn)生上述類似反應(yīng)。

自卑心理雖然具有以上種種消極面，但是也不失為一種“否極泰來”的良藥。心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，個體追求優(yōu)越的欲望來自人的自卑，例如有些人器官缺陷，通過補(bǔ)償來解決。也就是說，雖然是一種不良心理狀態(tài)，如果以積極進(jìn)取的姿態(tài)駕馭之，便可使其呈現(xiàn)另外一番面貌。非名校的考研同學(xué)只能說明他們在高考這一關(guān)沒有展現(xiàn)最完美的姿態(tài)，并不能對他們的綜合能力一概否定。有些同學(xué)可能具備更加優(yōu)秀的社會活動能力，善于組織協(xié)調(diào)多方面關(guān)系，也可能有相當(dāng)好的科研能力與研究潛質(zhì)。某些同學(xué)在認(rèn)識到身處二、三類院校的一些劣勢之后，客觀分析自身各方面的條件，形成較為全面的自我認(rèn)知與自我覺察能力，并且不斷給自己積極的心理暗示，化壓力為動力。

“同學(xué)說我很優(yōu)秀，但是我還是忌諱別人問我的‘出身’”

有的非名校的同學(xué)能力很強(qiáng)，無論在學(xué)校的獲獎的情況，還是參加社會活動、實(shí)習(xí)等都表現(xiàn)出很強(qiáng)的能力，但是就是對自己的“出身”表示很尷尬，自己也總有想跳出去的感覺，總想通過考研來實(shí)現(xiàn)這一切，您覺得這樣的同學(xué)如何平衡自己呢？

郭聰榮：其實(shí)這屬于消極的心理暗示，從而容易懷疑自己的能力甚至怯于與人交往。本來經(jīng)過努力可以達(dá)到的目標(biāo)，也會認(rèn)為“我不行”而放棄追求。

要克服這種心理，就需要學(xué)生對自身有一個客觀的認(rèn)識。要正視考研這件事情，明確考研是為了什么。當(dāng)考生了解了考研過程中需要付出什么，就可以將目標(biāo)細(xì)化，一步一步落實(shí)下來。在這個不斷地完成自我設(shè)定的目標(biāo)的過程中，考生就可以獲得一種自我認(rèn)可，并且逐漸克服自卑心理。

同時也需要學(xué)生善于自我滿足，坦然面對挫折，加強(qiáng)心理平衡。凡事應(yīng)不懷奢望，要善于自我滿足，知足常樂。無論生活、工作或?qū)W習(xí)，目標(biāo)都不要定得過高，這樣，就容易達(dá)到目標(biāo)，避免挫折的發(fā)生。努力明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目標(biāo)，而不是為了打敗別人。而每次取得的成功體驗，都是對自己的一種激勵，是十分有利于恢復(fù)自信心的。遭受挫折與失敗的時候，不怨天尤人，也不輕視自我，要客觀地分析環(huán)境與自身條件，這樣才可以找到心理平衡，才可以發(fā)現(xiàn)人生處處是機(jī)會。

除此之外，還需要學(xué)生多與他人進(jìn)行交流。在與他人的心靈碰撞中，可以了解到別人眼中的自己。通過將自己內(nèi)心的想法表達(dá)出來，讓別人了解到一個真實(shí)的自己，從而獲得別人的尊重與認(rèn)可。另外，多參與社會交往，感受他人的喜、怒、哀、樂，豐富生活體驗；通過交往，可以抒發(fā)被壓抑的情感，增強(qiáng)生活勇氣，走出“出身”的怪圈。

在某種程度上可以講，考研成功是克服這一過程中產(chǎn)生的自卑心理的最佳方式，但是也并不盡然。要理性地對待考研這件事情。有人可能是為了逃避就業(yè)而去考研。例如一個同學(xué)在北京工作的時候遇到一系列的問題，有人際關(guān)系等問題，以至于不能再忍受這樣的環(huán)境，只好又回到高校去讀博士后。像這樣的狀況，是為了逃避而去讀書，只能讓他越來越自卑，形成一個惡性循環(huán)。所以，要在自身尋根究底，根本解決二、三類院校學(xué)生的自卑心理，而不是另尋他法，治標(biāo)不治本。