2016考研：懶癌是種病 為了復(fù)習(xí)得治

• 2025考研復(fù)試伴學(xué)班
• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
• 2026考研英語(yǔ)全程班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2025考研專(zhuān)業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

正是人間五月天，又有2016考研當(dāng)前，你是否覺(jué)得自己始終進(jìn)入不了狀態(tài)？明明坐在自習(xí)室，卻抱著手機(jī)刷個(gè)不停，直到刷得再?zèng)]有新內(nèi)容可刷，也不愿集中精力去看書(shū)；明明買(mǎi)回來(lái)一大堆復(fù)習(xí)資料，卻總以“明天一定開(kāi)始”為借口，任其在桌上積壓……如果這些癥狀你都有，而且還很?chē)?yán)重，說(shuō)明你很有可能罹患了“懶癌”。這是種病，得治！

自�。簶�(shù)立危機(jī)意識(shí)

但凡在學(xué)習(xí)上懶惰的人，大都不是“手懶”而是“心懶”，因?yàn)榭佳胁⒉皇莻�(gè)力氣活，而是腦力活。治療“心懶”最有效的辦法就是自我反省，給自己樹(shù)立危機(jī)感。建議這部分小伙伴不妨給自己制定一個(gè)正常稍高一點(diǎn)的考研目標(biāo)，以激發(fā)斗志�；蛘邔ふ乙粋�(gè)好學(xué)的研友，在對(duì)比中起到督促自己的作用。此外，還可以全面了解一下報(bào)考的目標(biāo)院校和導(dǎo)師的研究方向，甚至有條件的話也可以了解一下自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。當(dāng)通過(guò)自省發(fā)現(xiàn)了自身存在的差距以后，動(dòng)力不愁不來(lái)。

自覺(jué)：從小事做起

有了克服懶惰的態(tài)度，還必須付出克服懶惰的行動(dòng)，這當(dāng)中需要強(qiáng)大的自覺(jué)意識(shí)來(lái)支持。都教授有一個(gè)建議：從小事做起。復(fù)習(xí)英語(yǔ)不愿意啃語(yǔ)法，那就先記兩個(gè)單詞；復(fù)習(xí)政治不愿意做大題，那就先拿選擇題練練手；專(zhuān)業(yè)課不愿意做筆記，那就先去買(mǎi)個(gè)漂亮的筆記本�？傊�，從最簡(jiǎn)單、最喜歡的事情開(kāi)始先入手，慢慢找到感覺(jué)、進(jìn)入狀態(tài)。萬(wàn)事開(kāi)頭難，凡事一旦開(kāi)了頭，就不得不說(shuō)服自己做下去。考研路上，多一些自覺(jué)，就能多一分保證。

自律：逐漸給自己加壓

考研路上想要一路順利走到底，光開(kāi)一個(gè)好頭是不夠的，還需沿路走下去，逐漸給自己加壓�？佳惺且粓�(chǎng)耐力的比拼，比得就是誰(shuí)負(fù)重更多，誰(shuí)復(fù)習(xí)得更扎實(shí)、跟深入，誰(shuí)就能在考場(chǎng)上釋放出最多的能量。當(dāng)懶癌治療到這一步，就不能只滿足于治療了，還要給自己加壓，爭(zhēng)取也做那個(gè)負(fù)重最多的人。為了近在咫尺的夢(mèng)想，拼一拼又何妨？

做到以上三點(diǎn)，不僅“懶癌”能治好，還能有利于你脫胎換骨，變成一個(gè)更積極、更優(yōu)秀的人，這正是研究生階段的人才所需要的。所以，為了實(shí)現(xiàn)考研目標(biāo)，拼一把！相信你一定能行！