考研悶頭復習是否可行 “宅人”注意事項

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• 2025考研復試標準班
• 2026考研英語全程班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2025考研專業(yè)課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

越來越多的人加入到“宅一族”，守候在自己的一方小天地里自由自在，這里其實也不乏很多我們的考研生，因為考研本身需要個人集中學習及大量的時間等原因，我們的“教室宅”“宿舍宅”“家里宅”等等成為一部分考生的選擇。“宅一族”避免了與外界的過多干預(yù)，能夠集中大量的時間及精力來進行復習，同時省卻左顧右盼容易比較的困擾，能夠讓考生全身心積極復習……宅著考研有好處，但是我們也需要對某些事項進行關(guān)注與規(guī)避，這樣才能做到不閉塞知彼此，達到備考的最佳效果。

一、安排好學習時間，切忌疲勞作戰(zhàn)。宅一族的普遍問題存在有一條就是時間的一個平衡。也就是大家一定要注意學習和休息的時間安排，早上最好能有個短時間的晨練，哪怕是在自己的房間里做做舒展的動作也是一個好的開始，平時飯后也不要馬上坐下來學習，要適當?shù)幕顒踊顒舆@樣才不容易犯困，還有，晚上的學習時間不宜過長，因為如果一旦過了最佳睡眠時間就很難快入睡，同時睡眠質(zhì)量也不好保證，而睡不好會直接影響到第二天的復習。

二、多注意信息瀏覽，切忌閉目塞聽。有人說過“兩耳不聞窗外事”是考研的狀態(tài)，這樣不行！該做的信息瀏覽與搜集是必須做的，這樣才能讓我們知道一些最新的動態(tài)與政策，同時學習到一些好的方法和經(jīng)驗，千萬不能悶頭學習不管不顧。

三、適當?shù)呐c同學進行溝通交流。適當關(guān)注周圍同學的一個復習進度，這樣才能對比出自己的一個情況，但是切記，這個對比只是起到一個讓我們“心中有數(shù)”的激勵作用，不要讓它成為我們氣餒的一個借口（比如發(fā)現(xiàn)其他同學的復習比自己快了很多）。在與同學的交流中，也要關(guān)注一些資訊及方法方面。

四、身宅心不宅。我們的心是最自由的，它并不受軀體的約束。雖然這一方天地有限，但思緒無限�？佳械纳眢w雖然禁錮雖然疲憊，但是考研的心緒該保持一種寬廣與海納。