2016考研：最后關(guān)頭 拔除這些雜草

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2016考研即將計(jì)入尾聲，時(shí)間一天一天的過去，大部分同學(xué)現(xiàn)在都是心急如焚，復(fù)習(xí)力度也在逐漸加大，也有一部分同學(xué)現(xiàn)在已經(jīng)選擇了放棄，抱著一種重在參與的心態(tài)。對此，都教授想說，無論什么樣的狀況，都不要放棄，那么長的路你都堅(jiān)持下來了，還有最后的一小段路難道就堅(jiān)持不下去了嗎？在現(xiàn)在這個(gè)節(jié)骨眼上，大家一定要好好梳理自己的心里狀態(tài)，對于那些擾亂大家思緒的雜草，一定要趁早拔掉！

頭號雜草——拖延癥

拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象，一項(xiàng)調(diào)查顯示大約75%的大學(xué)生認(rèn)為自己有時(shí)拖延，50%認(rèn)為自己一直拖延。嚴(yán)重的拖延癥會對身心健康帶來消極影響，如出現(xiàn)強(qiáng)烈的自責(zé)情緒、負(fù)罪感，不斷的自我否定、貶低，并伴有焦慮癥、抑郁癥等狀態(tài)，大家就要重視起來了。面對這種情況，同學(xué)們可以通過適當(dāng)休息，轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)?shù)胤潘蓨蕵穪磙D(zhuǎn)換心情，獲得暫時(shí)的積極情緒，大家不能逃避現(xiàn)實(shí)，忽視長遠(yuǎn)利益和問題的根本解決。

二號雜草——無計(jì)劃

有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是提高學(xué)習(xí)效率的重要保證，每個(gè)學(xué)霸在介紹自己的成功經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，都表示有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是取得好成績的關(guān)鍵。沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，只會讓你的學(xué)習(xí)效率大打折扣，還浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。
做事要有計(jì)劃，生活要有條理，這是一個(gè)非常重要的習(xí)慣，甚至與人生的成功緊密相連，大家要在生活與學(xué)習(xí)中有意識地培養(yǎng)這種習(xí)慣。

三號雜草——不堅(jiān)定

現(xiàn)在這種優(yōu)渥的生存環(huán)境養(yǎng)成了大多數(shù)人不能吃苦，意志不堅(jiān)定的品行，這種品行讓人在面對困難的時(shí)候選擇逃避，在面對自己的選擇的時(shí)候，立場不堅(jiān)定，左右搖擺。哈代曾經(jīng)說過：人在意志力和斗爭性方面的長處或短處，往往是導(dǎo)致他們成功或失敗的重要原因之一。所以，想要辦成一件事情，堅(jiān)定的意志是必不可少的。雖然考研的旅途很艱難，即便如此我們也要堅(jiān)持下去，不拋棄，不放棄！努力到最后一刻。

在緊張的復(fù)習(xí)中，偶爾給思想開個(gè)小差放松一下，但是，放松之后就要投入到緊張的復(fù)習(xí)中去，加油!2016考研人!希望你們能夠順利度過沖刺期，為自己的考研路畫下一個(gè)完美的句號。