2016考研沖刺：以最好的姿態(tài)迎接

• 2025考研復(fù)試伴學(xué)班
• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
• 2026考研英語(yǔ)全程班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2025考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

今天已經(jīng)是12月10日了，離考試只剩15天了，相信童鞋們?nèi)匀辉诳佳星熬�上努力奮戰(zhàn)著。但是，俗話說(shuō)，人生百態(tài)，在考研中也是適用的，不同的人對(duì)考試有不同的心態(tài)，或緊張或放松，或積極或消極。不論，現(xiàn)在是怎樣的心態(tài)，請(qǐng)從容不迫地走進(jìn)考場(chǎng)。

小編猜想小伙伴們大概最近是這樣的：白天，爭(zhēng)分奪秒；晚上，挑燈夜讀……夜以繼日，不過(guò)小編想告訴童鞋們，我們?nèi)匀灰�注意的就是自己的身體健康、睡眠和心態(tài)的問題�！�

為了可以精力充沛的參加考試，就要多多注意下面的溫馨提示

在認(rèn)真?zhèn)淇嫉耐瑫r(shí)，身體健康和飲食問題也不可小覷。

那么，怎樣吃才是最健康的?怎樣吃才能幫助考生更加高效的備考?

考前飲食：早餐不能馬虎對(duì)待，俗話說(shuō)，一日之計(jì)在于晨，童鞋們應(yīng)該吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的食物；中午吃好、吃飽；晚飯也許吃的‘八分飽’。對(duì)了，還需吃些水果補(bǔ)充維生素。

睡眠調(diào)節(jié)：睡前喝杯牛奶，睡的時(shí)間足夠，但切記也不能貪睡。

考前心態(tài)調(diào)節(jié)：主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)；學(xué)會(huì)積極的自我暗示；保持適當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)；熟悉考場(chǎng)環(huán)境等等

……

最后，小編預(yù)祝大家考研成功！