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圖書簡介

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目錄
本書共分五章，包括形體訓(xùn)練基礎(chǔ)理論，基本形體訓(xùn)練、健身健美訓(xùn)練，健美操訓(xùn)練和交誼舞訓(xùn)練。本書以形體為核心，不斷完善學(xué)生的身體素質(zhì)和肢體表達能力，加強學(xué)生對形體訓(xùn)練基礎(chǔ)知識和技能的掌握，加深理解形體訓(xùn)練的知識內(nèi)涵，為使學(xué)生能夠終身有激情、有創(chuàng)意地投入到學(xué)習(xí)和工作中奠定必要的基礎(chǔ)。

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