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圖書(shū)簡(jiǎn)介

心理健康教育是中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生選修的一門(mén)德育課程。本書(shū)的編寫(xiě)依照教育部最新大綱，課程以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持心理和諧的教育理念，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的基本知識(shí)、方法和意識(shí)的教育，將有助于提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、生活和求職就業(yè)中遇到的心理行為問(wèn)題，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。
總之，幫助學(xué)生了解心理健康的基本知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，掌握心理調(diào)適的方法是本書(shū)的根本目的。指導(dǎo)學(xué)生正確處理各種人際關(guān)系，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)職業(yè)興趣，提高應(yīng)對(duì)挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會(huì)的能力是本書(shū)的目標(biāo)。幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)有效學(xué)習(xí)，確立符合自身發(fā)展的積極生活目標(biāo)，培養(yǎng)責(zé)任感、義務(wù)感和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)、樂(lè)群的心理品質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理健康水平和職業(yè)心理素質(zhì)，則是本書(shū)所期待的成效。希望本書(shū)能對(duì)成長(zhǎng)中的中職朋友有所助益，成為你們?nèi)松�中一殷難忘的回憶。
目錄
第一章　心理健康基本知識(shí)
　第一節(jié)　心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)
　第二節(jié) 中職生生理與心理發(fā)展特點(diǎn)
　第三節(jié)　中職生自我心理調(diào)適方法
第二章　悅納自我，健康成長(zhǎng)
　第一節(jié)　成長(zhǎng)中的我
　第二節(jié)　直面困難和挫折
　第三節(jié)　青春期性話題
　第四節(jié)　情緒的調(diào)適
第三章　和諧關(guān)系，快樂(lè)生活
　第一節(jié)　同伴交往助成長(zhǎng)
　第二節(jié)　建立良好師生關(guān)系
　第三節(jié)　抵制校園暴力，拒絕不良誘惑
　第四節(jié)　珍惜親情，學(xué)會(huì)感恩
第四章　學(xué)會(huì)有效學(xué)習(xí)
　第一節(jié)　增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和信心
　第二節(jié)　學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)能力
　第三節(jié)　積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力
　第四節(jié)　終身學(xué)習(xí)和實(shí)踐學(xué)習(xí)
第五章　提升職業(yè)心理素質(zhì)
　第一節(jié)　認(rèn)識(shí)職業(yè)
　第二節(jié)　職業(yè)角色
　第三節(jié)　職業(yè)壓力
　第四節(jié)　職業(yè)倦怠
　第五節(jié)　職業(yè)適應(yīng)　
　第六節(jié)　創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)新

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