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圖書簡(jiǎn)介

中等職業(yè)學(xué)校是培養(yǎng)高素質(zhì)勞動(dòng)者與中初級(jí)專門人才的基地，體育課程除需要在滿足學(xué)生身心發(fā)展的基礎(chǔ)上，體現(xiàn)“以人為本”的教育思想與原則外，還要致力于提高與未來職業(yè)相關(guān)的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能與綜合職業(yè)能力，突出職業(yè)學(xué)校的“職業(yè)”特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。
本書結(jié)合中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)實(shí)際，從提高學(xué)生的體育人文素養(yǎng)、增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與興趣、掌握體育鍛煉方法和提高體育運(yùn)動(dòng)技能人手，介紹了體育與健康的基礎(chǔ)理論知識(shí)和二十多個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為配合學(xué)校按照2007年4月頒布的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）開展測(cè)試工作，本書還隨書附贈(zèng)《（國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)）鍛煉指導(dǎo)手冊(cè)》口袋書，便于學(xué)生快速查閱《標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)方法、分值以及提高測(cè)試成績(jī)的體育鍛煉方法。
本書可作為中等職業(yè)學(xué)校公共體育課程教材。
目錄
第一章　體育與健康
　第一節(jié)　體育概述
　第二節(jié)　健康與亞健康概述
　第三節(jié)　體育運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)
第二章　奧林匹克運(yùn)動(dòng)
　第一節(jié)　奧林匹克運(yùn)動(dòng)概述
　第二節(jié) 中國(guó)與奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第三章　青春期保健
　第一節(jié)　青春期保健
　第二節(jié)　珍愛生命，遠(yuǎn)離不良誘惑
第四章　體育保健
　第一節(jié)　體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生常識(shí)
　第二節(jié) 常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理
　第三節(jié)　運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)
第五章　體育鍛煉方法指導(dǎo)
　第一節(jié)　體育鍛煉原理、原則與體育知識(shí)和技的學(xué)習(xí)方法
　第二節(jié)　體育鍛煉方法指導(dǎo)
第六章　田徑運(yùn)動(dòng)
　第一節(jié) 跑的基本技術(shù)和練習(xí)方法
　第二節(jié)　跳躍的基本技術(shù)和練習(xí)方法
　第三節(jié) 投擲的基本技術(shù)和練習(xí)方法
第七章　球類運(yùn)動(dòng)（一）
　第一節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)
　第二節(jié)　籃球運(yùn)動(dòng)
　第三節(jié)　排球運(yùn)動(dòng)
第八章　球類運(yùn)動(dòng)（二）
　第一節(jié)　乒乓球運(yùn)動(dòng)
　第二節(jié)　羽毛球運(yùn)動(dòng)
　第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
第九章　武術(shù)運(yùn)動(dòng)
　第一節(jié)　武術(shù)的基本功和基本動(dòng)作
　第二節(jié)　初級(jí)長(zhǎng)拳（第三路）
　第三節(jié)　初級(jí)劍術(shù)
　第四節(jié)　散打
第十章　游泳運(yùn)動(dòng)
第十一章　體操運(yùn)動(dòng)
第十二章　時(shí)尚體育運(yùn)動(dòng)

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