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圖書簡介

本書是根據(jù)教育部頒發(fā)《關(guān)于加強普通高校學生心理健康教育工作的意見》和《中等職業(yè)學校學生心理健康指導(dǎo)綱要》的文件精神，結(jié)合職業(yè)院校學生的心理狀況和特點而編寫的。與傳統(tǒng)的知識學習式的教材截然不同的是，本書的最大特色在于內(nèi)容豐富多彩，形式靈活多樣。其具體內(nèi)容涵蓋了心理健康、自我探索、人際交往、學習指導(dǎo)、情緒管理、挫折教育、職業(yè)心理、情感天地、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)航等與中職生心理健康及個人成長密切相關(guān)的重要方面。本教材突出針對性、實用性和可讀性，并以生動、典型的心靈劇場、點亮心燈、我的故事、心理實驗以及精心設(shè)計的課堂心理訓練、心理測驗等內(nèi)容，有效地滿足了職業(yè)院校學生自我心理探索的需要。
　　本書可作為高職高專院校、中等職業(yè)院校教材，也可以作為企事業(yè)單位對青年職工培訓的教材。
目錄
前言
第一章　心理健康
　第一節(jié)　心理健康概述
　第二節(jié)　中職生的心理發(fā)展、現(xiàn)狀及成因
第二章　自我探索
　第一節(jié)　認識自我
　第二節(jié)　超越自卑
　第三節(jié)　相信自我
　第四節(jié)　培養(yǎng)個性
第三章　人際交往
　第一節(jié)　人際交往概述
　第二節(jié)　交朋識友
　第三節(jié)　走近老師
　第四節(jié)　跨越“代溝”
第四章　學習指導(dǎo)
　第一節(jié)　學習動機
　第二節(jié)　學會學習
　第三節(jié)　應(yīng)對考試
第五章　情緒管理
　第一節(jié)　情緒概述
　第二節(jié)　情緒自控
第六章　挫折教育
　第一節(jié)　意志品質(zhì)
　第二節(jié)　直面挫折
第七章　職業(yè)心理
　第一節(jié)　興趣與職業(yè)
　第二節(jié)　性格與職業(yè)
　第三節(jié)　能力與職業(yè)
　第四節(jié)　氣質(zhì)與職業(yè)
第八章　情感天地　
　第一節(jié)　情感教育
　第二節(jié)　愛的真諦
第九章　網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)航
　第一節(jié)　戒除網(wǎng)癮
　第二節(jié)　告別網(wǎng)戀
參考文獻

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