大學(xué)連現(xiàn)學(xué)生輕生事件 專(zhuān)家呼吁說(shuō)出心理郁積

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遇到心理郁積

一定要說(shuō)出來(lái)

7日下午三時(shí)許，一名女生從中國(guó)人民大學(xué)校內(nèi)的知行一樓跳下身亡。而就在前天上午，北京理工大學(xué)一名女生在宿舍樓內(nèi)自縊身亡。短短兩天接連出現(xiàn)大學(xué)生輕生，心理專(zhuān)家疾呼：大學(xué)生要正視自己的情緒能量，有郁積要說(shuō)出來(lái)，積極尋求幫助。

事發(fā)的知行一樓位于人民大學(xué)校內(nèi)的西北部，緊挨著該校的標(biāo)志性建筑明德樓。7日下午六點(diǎn)左右記者來(lái)到該樓北側(cè)的現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，痕跡已經(jīng)被清理干凈。一名學(xué)生告訴記者，知行一樓是該校的女生宿舍樓，里面住的以研究生為主，也有部分本科生。目擊者稱(chēng)女生系從該樓八層跳下，當(dāng)場(chǎng)身亡。不久后警察到場(chǎng)，遺體被運(yùn)走。

8日上午，知行一樓內(nèi)仍有不少學(xué)生在談?wù)摯耸隆Ｓ袑W(xué)生稱(chēng)輕生女生系該校勞動(dòng)人事學(xué)院的研究生二年級(jí)學(xué)生。對(duì)于輕生原因，則有學(xué)業(yè)壓力、個(gè)人情感等多種說(shuō)法。該樓附近的一位修車(chē)師傅稱(chēng)，這名女生最近的狀態(tài)一直不好，她母親也過(guò)來(lái)看望了，昨天母親外出，不想出了意外。同樓的一名女生稱(chēng)輕生者最近學(xué)業(yè)論文遇到了困難，求職也不是很順利，不過(guò)上述說(shuō)法并未得到官方證實(shí)。

記者采訪(fǎng)時(shí)，不少人大學(xué)生對(duì)逝者表達(dá)了哀悼，認(rèn)為她年紀(jì)輕輕，不該輕生，“父母該如何面對(duì)這么大的打擊啊。”財(cái)政金融學(xué)院一名本科女生說(shuō)。也有學(xué)生坦言，現(xiàn)在是畢業(yè)季，加上今年的“最難就業(yè)年”，就業(yè)壓力確實(shí)很大。

就在6日，北京理工大學(xué)一名大四女生選擇在宿舍里自縊，結(jié)束了自己年輕的生命。短短兩天接連出現(xiàn)大學(xué)生輕生的事件，對(duì)此，北京師范大學(xué)心理咨詢(xún)中心專(zhuān)家宋振韶告訴記者，近期來(lái)咨詢(xún)的大學(xué)生很多都有人際關(guān)系、情感問(wèn)題、抑郁等多種問(wèn)題，大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題要高度重視，積極尋求幫助，“事實(shí)上，接受過(guò)心理咨詢(xún)的大學(xué)生，輕生比例極低。”

宋振韶說(shuō)，情緒也是一種能量，大學(xué)生遇到心理郁積一定要說(shuō)出來(lái)，這是非常重要的釋放方式，“可以選擇跟自己的好友說(shuō)，也可以選擇跟心理咨詢(xún)的老師說(shuō)，他們一定會(huì)幫你。另外，要改變觀念，去做心理咨詢(xún)一點(diǎn)都不丟人，反而是非常洋氣的行為。”此外，積極參與運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)也是很好的釋放壓力的方式。