克服焦慮巧妙安排 2014考研沖刺復(fù)習(xí)策略

• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

八月驕陽似火，與全國各地普遍高溫相比，準(zhǔn)備2014年全國碩士研究生入學(xué)考試的考生們此時(shí)此刻顯得更加的焦慮。距離14屆考研初試只剩四個(gè)月的時(shí)間，面對多達(dá)近兩百萬的競爭對手，很多考生由于缺乏暑假后規(guī)劃、身體疲憊、心理焦慮而在這個(gè)階段找不到狀態(tài)。

暑假結(jié)束之后，公共課復(fù)習(xí)的重點(diǎn)首選真題，一般選擇10年真題作為練習(xí)的素材。吳本文老師強(qiáng)調(diào)，真題練習(xí)最忌諱用“只看不練”的方法，這樣會極大的降低真題的價(jià)值�？茖W(xué)的做法建議參考海文考研鉆石卡高級輔導(dǎo)系統(tǒng)的“先考再評后定位”的要求，即首先模擬考研的時(shí)間長度，3個(gè)小時(shí)為單位以自測的方式完成一套完整的真題；然后根據(jù)參考答案仔細(xì)分析每道題正確與錯(cuò)誤的原因；最后要根據(jù)試卷完成的情況，定位到薄弱知識點(diǎn)和知識群進(jìn)行再次加強(qiáng)。一般建議英語、數(shù)學(xué)的真題按照整套試卷和題型兩個(gè)不同的維度完成兩個(gè)循環(huán)。真題完成后，可以根據(jù)情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行若干套模擬題的練習(xí)，以測試實(shí)際水平，查漏補(bǔ)缺，并可以幫助提早進(jìn)入應(yīng)試的真實(shí)狀態(tài)。9月份開始，考生應(yīng)該再整體時(shí)間規(guī)劃中給專業(yè)課預(yù)留相較從前更多的時(shí)間。絕大多數(shù)考生在秋季之前將主要的精力放在了公共課特別是英語、數(shù)學(xué)科目，而專業(yè)課的時(shí)間投入不足，尤其是報(bào)考熱門院校、熱門專業(yè)的考生，更要面臨專業(yè)課試卷難度較大、評分閱卷較嚴(yán)的挑戰(zhàn)，應(yīng)當(dāng)更加積極的備考專業(yè)課。秋季專業(yè)課復(fù)習(xí)特別要注意的是進(jìn)行歷年真題分析，基于三至五年真題，按照章節(jié)、知識點(diǎn)出現(xiàn)頻次以及題型分析兩次維度進(jìn)行分析，然后結(jié)合自身對專業(yè)課考查范圍的內(nèi)涵和外延掌握情況來劃定個(gè)人針對性的秋季復(fù)習(xí)重點(diǎn)。同時(shí)，復(fù)試過程中導(dǎo)師們普遍重視考生的專業(yè)素養(yǎng)，更能使得初試專業(yè)課高分的考生給導(dǎo)師留下好印象。

步入九月，經(jīng)過長時(shí)間的復(fù)習(xí)，考生普遍感覺身體和精神兩方面都疲累不堪。吳老師建議大家一方面要調(diào)整作息，改變以往“越夜越有神”的狀態(tài)，而是按照考試要求的正常時(shí)段來進(jìn)行備考復(fù)習(xí)，以調(diào)整生物鐘；同時(shí)可以晚上慢跑半小時(shí)的方式進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，既可放松緊張的精神狀態(tài)，也可為未來4個(gè)月的攻堅(jiān)戰(zhàn)奠定體力基礎(chǔ)。相信通過合理規(guī)劃未來的復(fù)習(xí)安排和科學(xué)調(diào)整身心狀態(tài)，考生們一定可以考出自己最佳水平。