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大學(xué)生懶得早起怎么辦?不吃早飯?jiān)趺雌?昨天,由南農(nóng)大研究生會(huì)和后勤集團(tuán)主辦的“早餐不遲到,健康早來(lái)到”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),免費(fèi)發(fā)放起了早餐券,目的就是一個(gè):喊課業(yè)較松的研究生們起來(lái)吃早飯。
在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),記者看到了彩色的早餐券,上面寫(xiě)著“健康早點(diǎn)到,喚醒早活力”的話語(yǔ),限定了領(lǐng)取早飯的時(shí)間為3月11日-13日的早上7:00-8:00。每張券五角面值,一個(gè)學(xué)生可以領(lǐng)到4張,也就是兩元錢(qián)。雖然錢(qián)不多,但是現(xiàn)場(chǎng)的研究生們積極領(lǐng)取,不一會(huì)兒,幾百?gòu)埲捅灰粨尪铡?/p>
“兩塊錢(qián)足夠吃一頓早飯了。學(xué)校食堂很便宜,一個(gè)肉包不到五毛錢(qián),一個(gè)雞蛋也就六毛錢(qián),一碗稀飯只要兩毛錢(qián),我們女生吃個(gè)早飯一塊五就足夠了。”南農(nóng)園藝專(zhuān)業(yè)研二學(xué)生彭丹笑著告訴記者,她們宿舍四個(gè)人都領(lǐng)了早餐券,準(zhǔn)備明天就用。
南農(nóng)研究生會(huì)副主席唐瓴說(shuō):“推出免費(fèi)早餐的活動(dòng),就是為了喊同學(xué)們?cè)缙。因(yàn)檠芯可n業(yè)相對(duì)較松,一般研一課程就上完了,研二開(kāi)始有大量的時(shí)間自己支配,因此睡懶覺(jué)現(xiàn)象普遍存在,而不吃早飯的同學(xué)也大有人在,更有少數(shù)同學(xué)一覺(jué)睡到下午。寒假剛過(guò),這種現(xiàn)象更加明顯。這次在早餐券上限定早餐時(shí)間,就是催大家早起。”
雖然兩塊錢(qián)很少,為了它早起似乎有些不劃算,但是同學(xué)們都很歡迎。彭丹說(shuō):“讀研[微博]要做很多的實(shí)驗(yàn)和寫(xiě)論文,時(shí)間怎么安排,很多時(shí)候要看自己的自控力。有的同學(xué)經(jīng)常睡到10點(diǎn)多,早飯、中飯連著一塊吃,中飯吃完,一天的一半就過(guò)去了,太浪費(fèi)時(shí)間了。所以早餐券雖然不值多少錢(qián),但是喚醒了大家珍惜時(shí)間的意識(shí)。更重要的是,不吃早飯影響健康,這也是給我們敲了一記警鐘,希望能通過(guò)這次活動(dòng)改變一下生活習(xí)慣。”
記者了解到,南京醫(yī)科大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生系主任蔡云清教授曾經(jīng)調(diào)查了四所高校大學(xué)生飲食營(yíng)養(yǎng)和健康情況,數(shù)據(jù)顯示,每周吃早飯次數(shù)在5次以下的學(xué)生占到了36.4%,其中4.5%的學(xué)生屬于從來(lái)不吃早飯的人群。雖然不吃早飯的理由有多種多樣,但高達(dá)63.3%的學(xué)生是因?yàn)橐瘧杏X(jué)而舍去了早餐這一環(huán)節(jié)。
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