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圖書簡介

     張強(qiáng)和王姮等主編的《成長的天空》不僅僅局限于解決學(xué)生現(xiàn)實(shí)的問題，而是以全人教育理念為依托，以積極心理學(xué)為導(dǎo)向，引領(lǐng)學(xué)生從進(jìn)校開始，就著眼于認(rèn)識自我、規(guī)劃自我、管理自我、發(fā)展自我，并在這一過程中主動(dòng)培養(yǎng)和塑造愛、創(chuàng)新、堅(jiān)持、行動(dòng)力等積極的心理品質(zhì)，朝著一個(gè)更好的自己不斷前行。全書運(yùn)用生動(dòng)有趣的故事、深入淺出的解析、行之有效的方法、豐富多樣的練習(xí)幫助學(xué)生解讀各種成長性問題，并通過方法指導(dǎo)和練習(xí)實(shí)踐，使問題化解于萌芽之中，防患于未然。

目錄

前言
第一章  揚(yáng)起生命之帆
  第一節(jié)  了解生命一一生命的奧秘
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、探索生命奧秘的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
  第二節(jié)  珍愛生命——生命的價(jià)值
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、探索珍愛生命的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
第二章  發(fā)現(xiàn)不一樣的你
  第一節(jié)  發(fā)現(xiàn)我——駐在心里的魔法師
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析：如何正確認(rèn)識自我
    四、大學(xué)生探索自我的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
  第二節(jié)  悅納我——我可以不完美
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、悅納自我的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
第三章  在環(huán)境中成長
  第一節(jié)  適應(yīng)新環(huán)境
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、自我探索的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
  第二節(jié)  學(xué)會(huì)溝通
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、自我探索的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
第四章  與情緒同行
  第一節(jié)  心態(tài)調(diào)適——我的快樂我做主
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、培養(yǎng)積極心態(tài)
    五、練習(xí)與實(shí)踐
  第二節(jié)  情緒管理——與狼共舞
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、情緒管理的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
  第三節(jié)  挫折應(yīng)對——陽光總在風(fēng)雨后
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、挫折應(yīng)對的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
第五章  擁有愛的能力
  第一節(jié)  性——探尋神秘伊甸園
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、正確認(rèn)識和對待性
    五、練習(xí)與實(shí)踐
  第二節(jié)  愛情——你是我的天使
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、探索愛情的真諦
    五、練習(xí)與實(shí)踐
  第三節(jié)  婚姻——幸福就是彼此珍惜
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、經(jīng)營幸福婚姻的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
第六章  打破思維的墻
  第一節(jié)  覺察——做黑夜中的眼睛
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、提高覺察力的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
  第二節(jié)  變通——條條大路通羅馬
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、增強(qiáng)變通性的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
  第三節(jié)  創(chuàng)新——不走尋常路
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、破解創(chuàng)新密碼——提高創(chuàng)造力的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
第七章  把握未來
  第一節(jié)  目標(biāo)規(guī)劃——敢問路在何方
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、進(jìn)行人生規(guī)劃的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
  第二節(jié)  時(shí)間管理一與時(shí)間賽跑
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、時(shí)間管理的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
  第三節(jié)  學(xué)習(xí)適應(yīng)——學(xué)海無涯樂作舟
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、提高學(xué)習(xí)適應(yīng)能力的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
第八章  走向成功
  第一節(jié)  決策——向左走?向右走?
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、有效決策的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
  第二節(jié)  執(zhí)行——知行合
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析：如何評價(jià)成功
    四、提高行動(dòng)力的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
  第三節(jié)  意志——心志堅(jiān)，山能移
    一、概述
    二、我們身邊的故事
    三、解析
    四、培養(yǎng)意志力的方法
    五、練習(xí)與實(shí)踐
后記

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